% e: T. w' D; S* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 d$ X; F/ |8 `$ R5 s9 {
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l" C% O1 n# v) u
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^7 P7 E" S, Z! c7 H8 P
! J, D. Q s9 B5.39.217.772. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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; x- F& c; F7 ]/ ~! R3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。5.39.217.778 m% U# ~3 _( l1 e& W4 R- v
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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