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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ s; [+ F- O$ S8 [
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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" C4 E0 T9 N* L- q) T- s1 ~公仔箱論壇做法：
/ U5 ~+ c$ A, f5 M8 V& f$ L; d先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 Y/ t2 Q3 U9 b5 _
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3 p' W6 a3 z1 _% O; O) e功效：
, ^( d: S& O" L4 t7 }悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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