1 p, ^4 z" I! ]/ Y1 I4 V8 X5.39.217.77材料：
$ i- P$ K3 Q/ e) Q3 }/ x `. W4 f! d9 V! ltvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.770 C x1 e5 B. F# n3 |$ o' x/ b
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- g- l' i, A/ T. Wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
( {( W7 L/ P0 Y1 I! u D n: A9 m5.39.217.77先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。5.39.217.774 J) _/ _. Z, T) i. a. Z7 a
2 |8 f! i( }( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [3 x* }1 Q: z- i功效：
( p9 L( j- j, F9 R) E5 L5.39.217.77悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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