1 D/ A8 w% a A8 F材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I- C- I6 W! R. o9 x
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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做法：
; v6 V9 ^, F! |9 C# @: P# R3 Z先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
9 l" G8 D6 s# z* F! k5 b公仔箱論壇5.39.217.779 u% M2 | w. k
& @5 C! T, F& z( M2 y+ P, W功效：
+ W2 `: Y6 h. N$ K, u; C公仔箱論壇悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb* w3 |7 ^! {% d* Q! m1 t6 d
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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