( w2 }2 x* I2 S9 P$ g6 Q8 X# p! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 t* h7 y% F0 e4 _+ B核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
* R5 M' U1 N4 q- o, \$ ?2 t5.39.217.77
6 C d- o3 C9 B4 a7 V% m公仔箱論壇
% X1 t0 N! U- s% U$ t8 P4 \" vtvb now,tvbnow,bttvb做法： 8 k. ]; A3 \2 y3 d0 _# o9 d
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。1 O, Q0 t* I; g. f0 c/ L
1 R Z; F7 q; F* C9 c. b/ i5.39.217.77
* ^( u2 o* q6 ~公仔箱論壇功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [5 b8 J! S5 s
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。- R: a) |7 q K" ^
+ C3 W0 X. [& h0 l* F, q, a |
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 