2 B3 x% c" B* K) T) T3 h: {: I# [材料:
: M- P+ M f Vtvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。2 K% e. m$ b4 P" K/ y
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做法:
( i1 e5 F5 @% `( f9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用8 e+ [; C5 A7 u6 R, J2 U6 F
3 W5 W0 y1 ]2 ?& s& a, N, R2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用公仔箱論壇1 {. k8 Z% A9 P0 V X( k
3 f2 v8 |) z" e& w' I/ B7 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |