d- {% S9 K! o1 D2 G" y j% W材料： tvb now,tvbnow,bttvb! \2 R( W* {7 ^
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
) ?7 A7 C- [+ r/ U' L- Y" n$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
( ]; `3 G6 J+ r* U' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 5.39.217.77$ [6 N. y! ^, I0 ~4 E
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
B' v7 J7 Y% I5 f- \) ?, etvb now,tvbnow,bttvb
( t" ^/ c9 h* F1 q: A! \$ n. b公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
8 h; O2 i, Y. y% K/ e }5 _' o
4 a) {0 a" C& m公仔箱論壇3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用5.39.217.77) Q! ]- k% _" u+ `. Z3 V- v2 q1 N
公仔箱論壇& f2 _" o( A! Y
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
2 {6 i: c0 f7 E1 d* [" d' K/ D0 p$ D公仔箱論壇" X" z# O- I' J; V/ c D
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 