[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

nt1972

1 i& B# S! F. _% i0 n7 E9 g) ]1 H! d公仔箱論壇材料：     
- \: t- h. _8 B4 n$ s公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G3 U8 J' F$ t
5.39.217.779 `5 N: n) N! ~' B  p& O3 H
做法：     tvb now,tvbnow,bttvb. h9 @3 }$ |: ?  F
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
: O& K. H! ^2 v. P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( r5 R! \* V+ P
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
) @7 {  b. y9 i( T' k: l. l
7 @8 D: G4 _: N9 `6 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用" @- J* }3 }" p7 A
; D7 K8 V$ y) x. A
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇7 S7 ^- l. w  E/ ~0 r) v% ?
8 V: s7 b9 J$ Y2 V% p
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。