【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。5.39.217.77, G" Q4 ?/ F0 G' z( p/ |2 U* c K+ `3 o
倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。& C+ \' o! I9 F v# Q
香港腳好癢？4類型辨分明, H9 h& e5 x# o9 Z
而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。
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4 E7 k j; F: O( e* {7 R. n類型1／水泡型：5.39.217.773 l; {3 K* z) m# _
患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。
$ h7 v9 H. P$ ?( u+ E9 A6 U公仔箱論壇類型2／鱗屑型：tvb now,tvbnow,bttvb! T+ C6 c! ^& y" Y; B
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。公仔箱論壇7 y) K. x( E2 U' f8 J
類型3／糜爛型：
& _8 K- a4 a4 k" k因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。5.39.217.774 Q$ o% V* V8 [1 \8 v* Q
類型4／角化型：公仔箱論壇. A" s( }. r5 }
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。
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止癢除臭！中醫療大公開tvb now,tvbnow,bttvb2 B- B; ~0 g Y( \
因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
4 ]! A3 a' q- L6 A1 P. L其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
3 ?" l4 G: e4 N公仔箱論壇水泡型：
5 x2 C* L! L M; _, \9 r, b可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。
- N. } W! ], Xtvb now,tvbnow,bttvb脫屑型：公仔箱論壇6 e# V! l3 L& e1 f) l
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。
; W# P% F f8 G" i5 s, a具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。公仔箱論壇% N+ N6 ~' L* f# h; ] `" ?! o
糜爛型：
) y5 L$ \: f* |9 ? c& f可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。7 K# I7 @9 z, l+ ~
& p7 k. i' R$ }# Y$ P- \擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知
! r; \. H/ `4 v( @1 Jtvb now,tvbnow,bttvb另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。7 S& H% p5 E# W# v8 t& |! k
★芳香煮水外洗方
c& E3 J, o, k+ o公仔箱論壇材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
& ?, `8 H5 P& Y: k作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
3 U$ Y& h9 R* i3 C3 S L$ q; Vtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。tvb now,tvbnow,bttvb0 J- x( _9 ] O8 x) {3 T4 J: ]
【中醫師小叮嚀】：
4 u3 C! k5 d6 l$ p( l1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。
! R0 N* j/ T Q5 i8 h. k最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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