公仔箱論壇& i J p5 O# |1 j) d* B
材料:
- p$ r4 q% J1 v' F; r' x1 S公仔箱論壇腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
" M' ]" ]8 |; j* Q8 l* y+ {tvb now,tvbnow,bttvb
- H4 h4 f" d) c. C* ~) Z9 G/ j5.39.217.77
0 H t# b7 J; W! n" P調味料:
" M( ^. ]0 H- h% j公仔箱論壇清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
5 X @6 J8 X( m5 D3 k: n3 A( j0 W公仔箱論壇
7 p/ ]! g" |+ U公仔箱論壇5.39.217.77. q& X: }: h7 z- b2 n
做法:
9 `+ `* l0 P+ I1 n7 \$ L# a% J5 c2 ^$ Stvb now,tvbnow,bttvb1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y5 T9 S. o1 B8 @
# j. p- y6 b6 ^3 ~5.39.217.772.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
, F4 i \+ ]- o$ k7 x! u% a3 _# T8 F2 Z7 f8 o# J
3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
1 M& U) O9 l, N, U2 }& Q, G8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
# H" W; i2 A. \+ L+ O& u8 v
5 o3 b7 t r: q( b2 h$ B( J; |, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |