 2 `# V" x. i6 Z% F/ w1 I" c( y5 {6 w' p
; |% }* e9 C0 g材料
$ N& S1 ]5 M7 p/ D% l3 S1
r' y1 V% y+ ~; X, Ptvb now,tvbnow,bttvb螃蟹.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# K! r1 }7 o& j+ D" R
麵粉.....少許
0 w* A" [4 v |1 h5.39.217.77
& W2 ]) k) n7 ~) M, \/ Z5 x$ ?' Q公仔箱論壇2
$ b. k1 ]9 [8 v% @4 q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) i# i R+ e( f( [
蔥段.....50公克1 i3 k, b& i5 O1 D) C
5.39.217.77$ Q. z* A0 v2 ~
3公仔箱論壇% s* ^7 _4 A1 Z1 y
紅辣椒末.....1大匙" ~- }2 @* Y$ V# E* o% I* n- o' A4 c. b
紅蔥頭末.....1大匙公仔箱論壇( i: r4 I2 a, E9 `+ F% r
洋蔥.....1顆
0 O- T. R9 q) n2 N5 d公仔箱論壇; s8 w% I! X/ f+ L( i2 Q' B' x$ V
4
( M& m1 c* N: F' c5 A" e4 \香菜末.....30公克
/ L/ X. J5 M h1 Z# s- b5.39.217.77
) }. n. [% _. ~tvb now,tvbnow,bttvb
/ Q: f0 I. n& z) m公仔箱論壇調味料公仔箱論壇: B9 n8 S/ Z, ]& o6 c! O
1
; _, o+ e, R; _, X3 R咖哩粉.....4又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& z7 \8 U- U9 c9 |+ F t' J
糖.....2又1/2小匙
5 C! O4 z! |9 u5.39.217.77
- M) k4 ?7 K( S+ b6 H公仔箱論壇2
+ p0 u: }+ Y) m- X3 e$ `4 u, F7 a- L公仔箱論壇魚露.....2大匙
- o7 n; q( v A: T0 u" M2 |' e公仔箱論壇醬油.....2小匙公仔箱論壇2 x, G& T4 S |, s0 ~# _
椰奶.....3又1/2大匙
4 W% ?. s, c5 i% L) j# ~公仔箱論壇高湯.....300㏄
$ g3 ], [* I5 E' b: ^/ T1 I, ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) G0 {% @% t+ Q2 `) O
i# I1 ~, \9 Q2 R4 r4 r$ J4 {, }5.39.217.77作法公仔箱論壇7 f# @' U: Y- Y5 n; }9 r( L5 a9 w
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
7 c0 k+ u9 }5 f1 `# u; O0 u5.39.217.770 x* R; L- L" I* W' X; m& {
2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
7 S" ~/ P) s9 o: S' ~! V" A7 l2 G" c0 P% u: E
3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb, d% d. H+ D C
T; i/ d# Y- k4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。公仔箱論壇: I6 V, c4 A# s7 c
5.39.217.775 R( F2 S. n* ~6 w% s
5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。1 _; N/ _/ s4 @# L+ v: i
G8 }. ?8 ^$ _; L' M0 |5.39.217.77 |
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 