2 D5 x+ H$ L: q. }9 I1 Q5.39.217.77
2 J f5 a4 h* n( Ktvb now,tvbnow,bttvb材料. f; a+ H- V; Z6 a! P
1
* j: b# [* N3 B1 r, z6 x; u( T2 A螃蟹.....1隻5 U# T+ w, m9 X' _6 U
麵粉.....少許0 j& S. l8 g! f. u) L* ?& L! H
: c( d# W( K8 r. V22 ?) c1 {5 ]* `" g* r3 e) F/ K: L
西芹.....200公克公仔箱論壇' P" V5 V- H) f/ L
蔥段.....50公克
5 Y" F# D' `; I+ r: _0 K公仔箱論壇, ^ X. R: \3 Y$ h0 k
3
& R3 g! s0 L# x. m5.39.217.77紅辣椒末.....1大匙
. ]( ? O- h- W- v8 u3 \2 C5.39.217.77紅蔥頭末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G: B1 a2 s S
洋蔥.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb, I9 b! l2 L Y+ L) _/ T+ U {
公仔箱論壇& q% x9 u0 D" W9 W6 \* X
4
9 @9 U5 s3 b) p5 R香菜末.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 D: ?7 a1 o: b) S) E
! Y+ z/ `2 j3 Q# _2 S+ \7 j! C _
! a4 H* D) c1 Z. F調味料
9 D4 R! @* Y+ A0 b; z; m" Ntvb now,tvbnow,bttvb1
* S2 e% Z+ X/ x# S- H J5.39.217.77咖哩粉.....4又1/2大匙
% z7 ~5 e0 W# D& p' v( |* `$ r糖.....2又1/2小匙
% c5 |! u+ l: q$ u tvb now,tvbnow,bttvb. p, U6 v( P& `8 v% ^( \
2
$ F n$ X* h9 l. g1 q魚露.....2大匙
6 K) u& U4 Q3 C. C% j; y醬油.....2小匙
+ ]7 U( @& Y/ W; a2 t5 Ytvb now,tvbnow,bttvb椰奶.....3又1/2大匙
/ y* c4 e. w- P高湯.....300㏄公仔箱論壇# T4 ?2 k: L' d$ Y! _# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G! M; _. U- x0 C/ v% S: G5 J& x
5 H# {" O% l$ T" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 _) ^9 P6 G7 [& R( U8 C, A
1.將螃蟹洗淨後切塊備用。
3 U$ E, H, G6 j/ [" B5 L
9 E4 K1 s, C; N# W9 b: f2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
3 J9 n% X- b. |2 M8 B; _* S5.39.217.77公仔箱論壇; w& ?9 D2 h; G. D1 z3 \4 Q0 _
3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。
1 u0 c( U2 ?% T8 ^$ m$ p7 \. u6 |5.39.217.77
, g! {* V$ Y: q0 w9 B$ p( F4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。
E* ~! `- O+ T3 {3 H1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \. R2 Z; f3 L. \4 ? ktvb now,tvbnow,bttvb5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。5.39.217.773 o2 H, ~& ^: S- G* I9 K4 z5 }
: ]6 V/ T6 j, T, a; s: [ |
發表於 2015-5-18 05:23 AM
| 