& l% }$ \4 T1 P4 \1 F材料公仔箱論壇, K2 I0 s q* c8 E
去骨雞腿.....1隻% `# e8 \7 m5 p' s; V3 D
蘑菇.....7朵
1 {) c1 ~/ B' Z, e; I& T1 V2 ntvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽.....適量
3 n& J' i; e$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1條
6 I5 ?: u* S: M( H5.39.217.77
4 }& V( `5 _3 D3 p, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: c2 r) a4 G$ I# z4 [
調味料! @/ ~) e3 q- w8 Y2 G" s
百里香沙茶醬.....2大匙4 w: Y e7 Q# c' ^
牛頭牌原味高湯.....3大匙
# C" J6 `7 D4 f; ?! N; p* E7 l蠔油.....1大匙公仔箱論壇! y) a+ k( \9 x
白胡椒粉.....少許
- a0 r; ^5 V) x& g' }9 w' J6 i- `tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 {. b: N, z9 O) j5 @5 R
0 N: Y7 s" g; F8 q* Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- x. s" f+ ^/ `/ e2 T$ j% H- v
作法tvb now,tvbnow,bttvb% i/ V/ K- g0 }
1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。
1 T h; d( ]5 r+ C% q公仔箱論壇
2 z0 l6 }) w- k1 x/ F, a5.39.217.772.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。; u$ H7 b# o1 Y/ f! }$ X8 S
公仔箱論壇1 S" K; X3 w" h: P4 \! m4 r4 d
3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。5.39.217.77! J, [+ t1 I& A' ?' L; ^ ]" [
0 z$ L8 Q$ e }) z" i, C- b, {; n5.39.217.774.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。4 f3 P, @0 W k/ V3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u( ~2 e. e! k; J( |/ z! d
|
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 