; E2 t5 K6 D. d9 p" e5.39.217.77材料
4 s$ p/ ]9 D/ P. q9 K8 k* ^: h公仔箱論壇去骨雞腿.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb& p3 }8 @9 K: `- ^; Z2 q! T2 H
蘑菇.....7朵
( A3 N" Q' [, Q. `3 e3 X公仔箱論壇苜蓿芽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& f+ g2 Y- f) M) f! I, [, c
辣椒.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |; [* i1 X" ]# q
* f7 p+ o w+ _- m6 k( O
2 n! n2 V* N( W& K3 k9 N4 S) \
調味料tvb now,tvbnow,bttvb: _' v/ `$ G: l1 d3 m" L% [
百里香沙茶醬.....2大匙
$ N) C/ `9 Y7 X牛頭牌原味高湯.....3大匙
3 U7 T. p) c* C6 _2 Q! w# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙5.39.217.77: l* z% o4 i n
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |4 ~+ ]5 h: P9 [" o. H# g% p+ d% b
鹽.....少許5.39.217.77; n" F6 t2 N' E9 g
/ f. ?& G; u# o8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 E% W9 ?( h5 ?( _5 Z, l
作法
. k" T+ ^- I. E' ~8 X公仔箱論壇1.去骨雞腿洗淨；磨菇洗淨；苜蓿芽洗淨瀝乾水分，備用。
0 { V9 P- r9 ?公仔箱論壇
* c: W$ }8 ?+ {2.取一容器加入所有調味料先攪拌均勻成醃料，備用。+ `6 A! V3 _8 h; g5 k$ b, ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& V3 H D. u
3.取作法1去骨雞腿和蘑菇一起放入作法2醃料裡面抓勻醃約20分鐘，放入以預熱的烤箱，以爐溫200℃烘烤約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# Z4 H, j4 ]4 j" ]8 t- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 |5 {' g0 f% e9 i; ]
4.將作法1苜蓿芽擺盤，放上作法3出爐的去骨雞腿和蘑菇，以辣椒片裝飾即可。
$ r/ C; [! \ f& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]6 }+ Z( X( }7 b5 p1 Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-18 05:21 AM
| 