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材料:
/ X! Y/ \2 t; p O1 ?! u公仔箱論壇去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）) J! K7 f- v! g$ B& D" `# |
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3 ]! B. o& b Q) r' n# ~1 n7 {. ^公仔箱論壇調味:
5 y/ \2 f5 K( ^. `公仔箱論壇鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B+ y: e" C: c+ P
5.39.217.771 N7 y6 q" Y" L% s2 H4 _
0 o' q7 j/ L# u+ a做法:
4 @5 p9 {' u$ q |% r0 q1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
U# ~, l: @" K8 g* t) G7 _) Z, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _; A: U9 C7 ?2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。5 r/ \ y, }0 F0 p
/ s0 u } M0 L3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I0 i2 e4 W) T1 q
/ E* U8 D8 c) h0 [1 N4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
: c: U/ D8 }3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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