TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, p+ c& ]4 ~, t! X) B
材料: 5.39.217.77; Q2 a4 _ k, Z$ Z. u
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）' Q) n$ ]. R! t/ h0 X( g7 r& U
5.39.217.77+ b, [. E2 U+ S1 U8 g6 R
/ N( y2 Q. m( b% g W4 I+ v# }, g: Ltvb now,tvbnow,bttvb調味:
: e2 S+ K' x3 j" x0 X6 Z9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
$ o/ m' w. m' S6 Q- L2 x1 o公仔箱論壇( D0 q9 L( z# R
公仔箱論壇- s( x* N; ^( G* M! M
做法: $ }% D; a. u" U# m4 Z% U! h
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
: O3 J2 ]2 n* I4 M1 E& H; u4 q" L9 n+ x& B; t& H. h
2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。/ q8 r% A4 p6 }
9 _& W8 y$ O6 _2 X* Q6 J4 r5.39.217.773.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。5.39.217.77+ V* ]/ x) E5 Y( a; K) y+ D; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M2 ]5 ^0 H! N# [% w6 d
4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。5.39.217.77; i% [5 U4 O% C* z
公仔箱論壇4 K, l1 r6 n# v3 Q$ Y
|
發表於 2015-5-14 05:07 PM
| 