?+ J, l, F$ b; [( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.77" V# E- F' ]$ [( d# H
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)
9 F. X. Q7 p+ R3 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" h: a9 \6 E( ^
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調味:
2 T! r6 b2 n$ U# s! L. i9 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙- w/ k/ ^ h ?" F3 ~: H
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做法:
# c. P5 [' N) m" T# U7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。公仔箱論壇9 K. t% z9 S7 `1 | v/ J; K3 j; J6 Z
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o" J0 F! D: s) O6 c2 p3 l7 y
$ z. C- q8 e" y" T f" K5.39.217.773.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
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. c- R; H+ D# [tvb now,tvbnow,bttvb4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 A# I, F. j( P/ i& ]! o
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