. O8 K$ o3 z% N( T公仔箱論壇材料:
) y; Z, F$ O: B" U+ j# n) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb$ }( O$ l; w: o9 i% M3 P8 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F7 L9 C! X. k) r* S0 y
7 y/ g N7 S2 G# s7 H; l" o' l! M5.39.217.77調味:
8 V" \4 m3 @3 x2 s# {3 h/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙) D0 `8 X( s; ~9 p: B) f
5.39.217.77/ D9 T/ w+ u d, N
0 z3 b% V1 Q* a" q3 W4 d8 ?7 Htvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 z+ m( ^) G: G$ d7 h! S1 F0 i
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。5.39.217.77- n# K- |; U- B- y
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb6 n+ s8 a# ~$ c
; g1 y# E) @5 D K$ B5 W3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
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