婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
. k1 t' {- Q ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
! E2 Q2 q$ u3 Q5.39.217.77 沙參玉竹燉椰子
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雞半隻
, V4 l. N# ]. t7 ^3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子肉一個! D. l e, S8 ] K( b0 }& W
沙參二両
3 k( u$ h6 I8 C. f" V0 G. B G+ u, | 玉竹二両
0 o7 P& ~' Q* L |8 s5.39.217.77 雪耳四両
5 w! Z/ A: c( C8 a6 c& X jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽及水各適量
1 c: z/ g! S' i; N: A+ p$ p; b7 I 製法; N, C8 F i) _) M
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
8 y5 J' {) c. [" b& F5 F0 j& J8 G5.39.217.77 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
: b/ V! i" m# Q( q4 b, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食用效果
+ m; c1 u; }, l0 ?% u 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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