婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
2 ?3 y3 G: C+ L6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
! d; W* N7 W2 dtvb now,tvbnow,bttvb 沙參玉竹燉椰子& i% L1 q- J! w0 C! I# A
材料
; P' p, A" z ?& u" Itvb now,tvbnow,bttvb 雞半隻
8 {2 \' l$ W/ Y N7 ] 椰子肉一個
/ j5 X' X! v9 U 沙參二両9 p5 N5 e# ^& K% A$ g3 H( y9 h; ~
玉竹二両公仔箱論壇" P4 K1 q7 l2 M+ |0 Z! L8 O3 i
雪耳四両" \. i( N1 W! w9 L) t5 t6 D
鹽及水各適量
5 Z+ b$ ?8 i$ C- @2 @tvb now,tvbnow,bttvb 製法
" D, s4 `8 V- ^% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^; z) [- N$ e7 ~4 d' v
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 a3 E1 ?, P& d8 u {
食用效果
# \: t7 r4 P. X公仔箱論壇 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
| 
