材料公仔箱論壇, ^. T. Z5 r7 |% {$ x
雞半隻
# \3 D/ {; W* E1 P* ^5.39.217.77椰子肉一個
& ~$ j, \2 p$ i8 V- r- A0 }# }沙參二両
& F: Y8 Q/ _( Y9 h) O2 utvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両* A6 [$ p+ Y5 [8 ^5 l
雪耳四両5.39.217.77, k& j4 p+ S" a
鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb. z' m9 l4 i. w: H0 k5 v
6 F6 l& i- ?( }8 R3 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u2 k/ Z) K1 f# c( z( w
製法
* Q9 f& \% i. L" Q1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。5.39.217.774 Y" _( B! K! \8 c# n8 f7 G
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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9 x& z( Y6 S2 {/ D食用效果
8 W) A/ z- g( }. }+ x) w3 C+ |雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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