[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料# H/ o1 v. v( S+ l2 l1 ?" Z  W
雞半隻7 C/ ?# {5 H. Z; @* {* V
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- e0 m! P9 Y( n
沙參二両$ \6 T% c) P* W
玉竹二両
3 d1 J4 b7 u; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳四両
! D& t1 Q' \8 p2 `" s; k公仔箱論壇鹽及水各適量
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製法公仔箱論壇/ ]; ]# ^( X$ \; g& h$ t- d
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 E* [0 Z& W, Z

/ @7 G5 L5 q# Z# D1 E  r( @, i9 T7 j2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。% ~( T- o: m; t' v3 x0 g9 G
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb6 Y5 F6 P/ F7 `  g
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。