[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
: H4 C# [$ u* S  ?# I1 n& |! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻- J6 W5 w3 [; M1 M# e1 G5 m  {
椰子肉一個公仔箱論壇+ r' I: e+ F) y2 T
沙參二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z* F# t, y4 Q) F' e$ N
玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb% ?# R: s. r& ?' a3 T
雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m  v) P# J  X; ?$ _) y1 B2 z# N
鹽及水各適量
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) f4 z5 L0 Y. K' b5.39.217.77製法
3 D7 ~5 ^  k6 Z, h1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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- M& s* V6 \5 P公仔箱論壇2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 R" N$ I1 R5 q3 J% ?

, N3 l6 H& O0 U1 c7 S4 {; J8 b1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
( L& i" g# P6 c- n5.39.217.77雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。