[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個
1 A, r& d: c1 T! Q# xtvb now,tvbnow,bttvb沙參二両
% ^8 H' W5 l; S$ P9 L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両4 O1 E4 l. n, q% x- M
雪耳四両/ t" n! _$ K. m# @8 s8 |# ~
鹽及水各適量5.39.217.77! ^* v% k# b5 e6 L" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 [- @; V$ C( E
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製法
* \& f* I% E/ T9 c. @1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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/ a( T* q2 {: G7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇$ @# T# e4 U& ~# m; Z( C9 h
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食用效果公仔箱論壇; _, e1 q/ k( w
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。