[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
* V. t7 ~+ `: Z" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻* {2 X/ B- N5 ~( G. @
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb9 k& O: X3 K7 O7 E$ o* D
沙參二両: N0 |. J6 _: K; A
玉竹二両5.39.217.77& q* q% j0 w0 ?: ]# U# M. a- Z
雪耳四両5.39.217.777 f$ C3 F& R6 [, A, f$ C5 K; Y
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o3 x* o" T1 A4 _+ r: @

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製法
% s0 |  n3 E  d1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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* y; t6 p. p4 [" `" ~3 X5.39.217.772. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. x) R& f% S" ?$ I- p3 R8 F

) t- I- q% J) _tvb now,tvbnow,bttvb食用效果
) ~2 `9 w8 {5 R  D$ }8 |; o; y5.39.217.77雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。