[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料: U6 `* _2 ^, r" o2 f$ r
雞半隻
) M- E. Z$ ~* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個
; b' G' Z# p- ~' S, Z5.39.217.77沙參二両
+ s, D0 @, R# |$ }, {3 K! }tvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両
7 g& G- I0 r: b3 c! I3 Ctvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両5 f6 ?6 {$ v. f8 y+ L! i
鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb1 m7 @9 ^  }7 k. B" u, H0 `* T
公仔箱論壇* i3 {! m* Y3 |/ X
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A  e8 S* l+ u- V% p! i
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。4 H# a+ W* V! G

2 {( `- e) y/ S* R5.39.217.772. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; |0 a" V/ o$ t" z" C

( V8 S* y: a# `, U% S5.39.217.77食用效果
* ?: j* g; L* _% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。