; w- h7 k3 m, \' ]9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ b( O4 P7 T. A; X# d* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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2 L8 ?4 h( L6 z$ L: M0 u0 \. _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) v1 J' W+ P3 k; M1 ]/ Z- s8 U
調味料： 公仔箱論壇/ l @5 p) C, |& z9 V/ b
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
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9 t }: q) N0 v" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 H- E" m4 Q& Q$ r# @( e. r4 m
醃料（梅頭肉）： 公仔箱論壇: C; M! H1 Y- u
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇6 K$ ]( I3 _( x$ a& L7 S) e5 U5 P
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芡汁：
6 z$ k/ P: |; u" a( M3 w3 [水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
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) g7 z# x' r7 d- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U- w' d: k2 L1 n2 M2 U3 y5 x公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb |" v; Q7 O5 c7 }* H) O) _' O7 p
1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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5 W& K% ?, c9 F% S& r公仔箱論壇2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。公仔箱論壇( B* ^' j: O* O# U
2 d/ f3 E" j$ ~* o% e0 T+ A% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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6 _" a9 s- ]! Q5 \% s: [公仔箱論壇4. 最後撒下脆芋籤炒勻。+ Y/ V# B/ _5 K& f: X. D- R+ `; v
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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