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[中式食譜] 蒜蓉蝦仁蒸茄子


9 Q4 t' j7 \. K( A% C公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇) U* `; S/ r: k4 R- c- g+ i' i
蝦仁150克、粉絲半細紮(浸透、剪段)、茄子1個、蔥蓉1湯匙、芫荽1湯匙(切碎)
8 n) b' ]* g( L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- w' a1 S7 P8 I3 Z/ K' k
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調味:     
4 ]- T2 \& D5 u7 m( u1 Z" ~5.39.217.77蒜蓉調味料: 蒜蓉3湯匙、熱油2湯匙、鹽半茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 豉油汁: 水4匙、生抽1湯匙半、老抽半湯匙、糖半茶匙、麻油少許
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 H1 s1 N! ~0 f
1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾。粉絲浸透後濾淨,剪段。茄子沖淨,開邊及切開段。9 ]; O6 B+ k% I  l- o0 T' D, K

3 ?- ^/ r# j7 M" l5.39.217.772.蒜蓉放碗內,灒入熱油,拌勻調味料。, m) O2 d! Y- U# @" ~! A3 J  j1 m

9 O4 j6 T# n% ]) V3 B公仔箱論壇3.蝦仁及粉絲與蒜蓉拌勻,放於半個茄子上及盛於碟上,蒸5分鐘。
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4.豉油汁煮滾,淋於蝦仁上,灑芫茜蔥,趁熱品嚐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f# N( e! B! G* T" t

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