母親節就要到了！媽媽照顧孩子不辭辛勞，容易造成手腕或姆指過度伸展，導致大拇指疼痛腫脹不靈活，長期下來就成了「媽媽手」。今天教大家如何預防「媽媽手」，健康圖文關心全天下媽媽健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 P/ _/ A# `9 K
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; x. ~- W' ~# U& L zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽手是手部伸拇短肌和外展拇長肌因為過度使用，導致肌腱與腱鞘發炎。5.39.217.77. w1 j; A! \" @
6 r' O% O, M7 g4 f8 q& t平常多注意手腕或拇指，是否維持在過度伸展的姿勢。
& n. _' D1 P8 u; U5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' n# _8 b- A. V/ }' E
餵奶時，善用枕頭做支撐，或用手臂取代手腕來枕寶寶的頭。5.39.217.777 W4 z4 m$ g0 o4 d$ Z1 ?) b
}+ @) E, |) X" c, W5 y7 f0 w3 z' s! D若已經到了會疼痛的地步，需要盡可能的讓手休息，平時也可以泡熱水或熱敷，來紓緩症狀，過於疼痛時請盡速尋求醫師協助。
; \* r6 G" x% p0 H8 t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }5 W7 |, p4 b7 ]* H- B4 s
專家諮詢：骨科醫師 高逢駿 | 
發表於 2015-5-11 07:58 AM
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