[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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+ Z$ ~0 q* s1 ]8 ?$ K% j$ g7 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:     / ^( @5 W9 |# e0 @* e# K+ O8 p
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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0 w* U' c" A, Z; g調味:
/ x: i- u. T' L& _& U* ^鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C3 I8 L$ l9 w( g$ ?4 B' J
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb8 N% V9 N, X8 D/ H& W/ Q* E& m
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。$ q, `  K' Z7 G7 |, Y
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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( I6 _! n" U  e+ {5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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+ Z* R* p( c0 }  [, I5.39.217.774.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。: g* v* [7 w% @0 b

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