' t, ~+ e# v, s' U" a3 C. j
材料:
0 S$ l$ K. P. O" F# {公仔箱論壇腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙5.39.217.77+ L+ ^6 Q5 @: ? l' W2 t
5 y* Z! Y% x4 i! ]& H公仔箱論壇
9 q6 j8 q3 t" G5 x' K調味:
/ h3 Z/ C( Y8 m) c+ r鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
; h6 T1 \4 T* L, `3 m u6 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) l% x$ T! c) e5 p/ `5 L5 ?: m; r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L, g L$ `! i" M* d x0 R) ^- V
做法:
7 {2 Z; b! ^4 X9 _( M1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。! w2 w& p0 y9 ^2 l" J9 G/ H5 C
# r& l3 {8 Q7 y* Q& u; m! K' W
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
6 d% J t3 v0 k' t: x' R; M- Z6 w1 X, y" N) Y! G- H
3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
4 A% S! n1 K! _# k" z, F, H/ C* e* C, u' L# z" D% I
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。公仔箱論壇/ S6 b3 r. s0 h% [
2 i4 {* W6 Y2 v$ o: Z( S
9 g! h" F5 z3 i* }公仔箱論壇 |
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 