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[中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

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材料:     1 r$ x+ K# A6 z+ N) @1 n
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' e/ M4 f  y1 l3 f* X) E9 ]4 j0 a) |* w
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調味芡汁: / r* v9 M  }9 |$ t! c6 W
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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' y* f# ]" M. O; H% d8 m5.39.217.77做法:     
+ m4 N. f' x; g; T) A* C# @tvb now,tvbnow,bttvb1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb' I. B9 W+ d3 A% j1 ~: T0 I4 y
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
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  Z$ _3 V) Y+ G' }; Y1 T7 y  }9 u5.39.217.774.加入芡汁材料炒勻即成。
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