返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

* a: t9 S2 C# H! E5 B
材料:     
) M! F3 u3 e: Z+ `9 l$ a2 i5.39.217.77急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克5.39.217.779 x) H6 k" T* k0 i6 W8 }
5.39.217.77: \! L4 R: P6 {# s1 Y

" K1 B' {9 H) z0 E) H* Y* @4 H調味:     
# `, S) |, G  a: j( r; i( W. U公仔箱論壇蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
9 J  m; k$ l- x1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M3 O3 h! }" t2 L$ U! t0 Q
5 L( d" e3 H2 ?做法:     5.39.217.77; [2 v4 l/ F: p. O/ J
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb- g1 @8 c1 ~, i4 y/ D: g

$ q7 m- R) `6 H5.39.217.772.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
+ o6 j* j! a  }5 N& a0 g5.39.217.77公仔箱論壇5 }" e" l3 U0 f7 G' T% k! w
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- p. H3 U1 j; K

. t/ v, F0 H, F' x& N9 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
7 m8 {$ N0 ^) Stvb now,tvbnow,bttvb4 a$ A9 V6 _. I6 E" D! D1 \- a
返回列表