TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* m& i% U- [
材料:
6 S9 I# p8 K& @1 t7 C+ h$ Y急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克1 H0 F* z0 `; y- S. W* Z
( p; f" z3 C1 V3 S5.39.217.77公仔箱論壇2 g9 f1 s/ k& S2 ^" q( q2 t
調味: 5.39.217.77& I$ n5 N; \0 W: x( z6 n
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
' C* a! z* A6 N0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 V# U" T- c/ p/ k$ |2 A6 l
5.39.217.77; M$ x, O, _( L" S+ R% {8 B
做法: ' g& _6 z* a+ F- m- E C; q) h: `
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。 n' ]: Q; C Q5 r
( V3 z( W; `( ctvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
1 a& H4 |6 A6 s4 N3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k' x( f6 q3 s5.39.217.773.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 u0 v' c, m# P; Z0 O
/ s/ @. x! A% p- v! J公仔箱論壇4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
, X- q) m5 R+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 o# V5 h8 C4 k( D9 s
|
發表於 2015-5-8 06:31 AM
| 