( V/ g( ~* p' } M# h5.39.217.77材料:
: {, C: |) B, F6 ?7 d4 C9 c% Y5.39.217.77急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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( A, c" v0 [- N S5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {/ N' V( [0 {$ K2 C7 \7 d公仔箱論壇調味:
; A- K9 N5 C9 C+ f. D% r* p- h' w蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( S0 t* q; ?, g5 O
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* ]2 E# {4 z9 o, D5 k公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇! d5 s) `3 z5 j& S1 H8 T0 D0 S
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。公仔箱論壇$ e/ P. N1 \4 B1 z
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F# M2 R/ I5 a# s1 ~1 _' G% `
* |' k/ z3 q3 D- ?; \, r. U X公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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q9 |. V! a' s6 O5 m: X# Y5.39.217.774.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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