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材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 y- Z4 P* O$ Q4 c3 P4 N% S
急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克5.39.217.77' k; A1 p; V/ Q, o
, \# {- ^9 S6 h' e$ btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 o( A2 g. E% k
調味:
/ y: `6 ]1 Y1 T* m; X1 D$ ~5.39.217.77蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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0 U, F' x2 H* v6 e3 O公仔箱論壇做法:
+ `7 h% e/ U& w) R5.39.217.771.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。) e9 n' G& O8 y6 J9 e, J
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3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb. |7 X2 T2 K4 Z& ?- G0 ~! x! f0 E
0 E) ]) V% f5 l; z( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。5.39.217.77- j8 K3 X0 a2 r7 T4 H
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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