. J+ m+ R2 m4 w/ O
材料:
1 c9 i- C% F5 [# L5 U: b: F公仔箱論壇急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克4 @ T1 q. Y- G' L
7 ^6 `/ Y( Q+ k: W3 Y/ x/ C
2 V: j8 c3 a- x# b. r調味: d& J# l2 T8 V% J* g
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
9 T! N4 A8 Z; A; C& rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I5 P7 s6 k, h3 s' a3 R
) `- z% x$ q9 ~5.39.217.77做法: 5.39.217.776 B1 o2 p- K9 R# E4 l
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 p" C W5 ^ U8 ]
& t2 Z6 {* h( a: ttvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" t8 }' n9 F* M) i, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# U' k' g" W9 {1 ~' K
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
. d% ^& s, V: ?' G/ H7 q& V% ?tvb now,tvbnow,bttvb
# }& |# X6 _0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
+ y6 X9 L% A1 i3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A# P! c8 ^* y3 X, G1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |