[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

nt1972

【配料】小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 b) C/ S0 ^
笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。
! t8 X% v1 t0 V7 D' C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D+ y, G5 k$ f  B8 r: X+ T/ ]

, j. T) ]0 |) e0 N# ?1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
4 G- t! U$ m+ M. Q" `5.39.217.77冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。
8 z% y9 t5 {' G' ltvb now,tvbnow,bttvb1 d. J) p1 M0 M- e

7 f2 S3 m/ @) R5.39.217.77【功效】
& K6 v7 j: I9 r5 {0 H/ j公仔箱論壇補虛溫陽，滋陰益氣。