[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

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【配料】小公仔箱論壇* q7 k& c0 q! v
笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。8 Z2 f! k6 H* ~# E1 n  ^

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【做法】tvb now,tvbnow,bttvb, X+ A1 \( Y  }" A. @: |- T
冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。7 i1 ?1 t# J8 T8 Z5 {* m0 M$ K

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, K( t- ?0 ~' R* c1 ], z- q% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】
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