材料: H( H7 x' F8 X9 q
急凍鵪鶉4隻、蒜蓉2湯匙、乾蔥蓉4湯匙、罐頭蜜桃3個半邊(切蓉)、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、雞湯1杯半、干邑2湯匙、蔥花2湯匙、魚露適量公仔箱論壇- @3 F5 M/ `6 d/ a. @
0 }- y4 {0 Z/ F3 F3 i1 p1 N公仔箱論壇公仔箱論壇2 d* h7 q: M6 ]
調味醃料:
& u1 \* ?) R: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露3茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
5 n: F$ l' b. B1 k g
/ w/ r9 D4 Q6 m5.39.217.77
$ A5 z3 |$ B7 @! ?& g; |: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ h' z4 v. l6 y; Y8 j6 G+ Btvb now,tvbnow,bttvb1.鵪鶉解凍,從背部切開壓平,洗淨後充分抹乾身,與醃料拌勻醃20分鐘。
* m2 f$ H) A- J* P2 b6 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B# u9 h+ R! T
2.在鵪鶉表面撒適量生粉,下鑊煎香表面,取出隔油備用。
6 V8 K1 M- b4 B7 f5.39.217.77公仔箱論壇/ p" B, x9 d, T, y
3.下蒜蓉、乾蔥蓉炒香,加入蜜桃炒勻,再加入雞湯、魚露、茄汁及?汁煮滾成濃汁。
# b- u" E9 E, O; R* V公仔箱論壇
2 H. {4 B& _( R; z e4.放下鵪鶉及加入干邑,蓋好,以慢火燜焗8分鐘,再收汁兜勻,上碟後撒上蔥花即成。
5 ?. h; l7 X9 ^/ E: j; [
0 j7 n* E& C5 ~" A5 o" Q |