, b" P @! h2 v3 N+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ t! U, `+ _+ j, c; b: |# v! M: D公仔箱論壇浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙5.39.217.773 Y& E* A. N, X; t$ Z1 l- G
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做法: 6 t5 m7 p) @0 d; D" Y
1.將海參打橫切開成18長段備用。
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。5.39.217.77$ W7 }7 D: R' s, I: E% z$ K. j0 Q
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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' r2 v% Q' R. f) K3 S2 L4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。4 c; T; q; k0 h2 c$ c/ M6 G* U
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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