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材料:
5 D2 Y( s! ]3 j, \$ V# g浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 S0 e6 ]6 R5 Y: b% r" R: N
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: j+ x2 k! Y7 o5.39.217.77做法: ) m ^5 q: ], _( \1 m9 v
1.將海參打橫切開成18長段備用。tvb now,tvbnow,bttvb. g0 _" x6 @3 n; z7 X+ X/ l
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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0 ?7 Y( W! a5 v( c公仔箱論壇3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _, [# e. `! u; V+ ~" L8 Z; U( F
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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