' E. Y$ W# i7 T+ L公仔箱論壇材料:
2 n( V4 l; q% e) l, K7 z; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙公仔箱論壇 N5 A# J6 h9 h+ k
5.39.217.779 }7 w6 U6 |: D
tvb now,tvbnow,bttvb: R' [: a/ ?7 x$ _
做法: ' h5 _6 P1 E U, k" g
1.將海參打橫切開成18長段備用。
" T- z) Z( |4 K7 T" U& z0 d5 y9 K5.39.217.77
5 _* Q7 p% O" e. D! K' i3 i9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
0 e' t2 w7 D' ]
( z! P& P" |2 P8 c1 T! d4 U5.39.217.773.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。5.39.217.77+ R) S5 [$ N% Z6 j
" T' o- l, }; E0 \1 E$ V4 M- Z
4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 [, d4 j* D: U' |
3 X5 T: G0 U9 I# P$ z7 V% y公仔箱論壇) T9 f; r. s! W6 j
|
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 