7 C! m7 C( G$ q5 Z' s# Q6 ?/ i公仔箱論壇材料:
; {- L$ H. J2 i! y. Y# ? dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
6 `' H/ T$ c+ O: P) ^7 f* j, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 ` C2 c7 i8 O* T- h
- s& F" ?' C" K6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# c. A: P8 x1 O' h8 N公仔箱論壇1.將海參打橫切開成18長段備用。公仔箱論壇5 e) F# m x9 Q3 F) L' D$ b% ]
( Y' ]7 {9 z+ L9 c# F公仔箱論壇2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
' y/ ^. G6 N1 l& p( |8 @) c! h$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k& z7 b9 J. G3 j) ~+ v
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
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5 A/ t7 L) H# f9 ]4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。5.39.217.778 ~2 S. q* T: Q, z% e5 C
: S& R5 u( B4 w: A. o' b& Q' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) s. l: Y4 D1 Z/ ~1 H+ |4 J
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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