許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。
7 t, h8 w# P, btvb now,tvbnow,bttvb會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。5.39.217.773 q9 o# c& w7 Q' f2 D
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。. Y+ H0 Y; u+ Q" k3 H
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。tvb now,tvbnow,bttvb0 v( V0 E8 A% c& I6 v" o
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。公仔箱論壇) F& J( U% w6 x
【對付濕疹這樣做】公仔箱論壇8 c4 }3 k6 H5 B
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出汗後立即擦乾肌膚。
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0 W" Z6 f9 V. ~* H- T. w5 _! h- M隨身攜帶潤膚保濕乳液。tvb now,tvbnow,bttvb/ V) P. M) ^5 q/ X2 @- o
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% B# v; N7 D9 s( l) u, \tvb now,tvbnow,bttvb切勿搔癢患處。+ x }6 m! D! G1 ^0 x" R8 C8 v# e
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遵循醫師處方用藥。5.39.217.77% L; M3 a% f \$ T. K. H
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。
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3 I# m3 A9 r" w8 b8 ?tvb now,tvbnow,bttvb衣物選擇通風透氣。5.39.217.772 g( Z: d$ x9 V* S) e) a {( g
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沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。公仔箱論壇1 Y; t3 F4 l. L8 m$ e: N9 z
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4 A- t/ Y7 r' I# [% K- etvb now,tvbnow,bttvb沐浴時間不宜過長及頻繁。tvb now,tvbnow,bttvb/ q6 [) Z9 Z6 p# D$ w; D
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9 I9 e/ }8 B B7 s洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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