許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。公仔箱論壇, C! m, e; v3 L
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。4 Q% I, M4 q9 J8 i6 C* x+ q( k
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。9 k# k |4 N/ q( G
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。
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而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。- u2 @0 r6 l2 x; [
【對付濕疹這樣做】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x7 j5 C! w" Y* ~
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" p+ ]3 W; {1 E/ O3 H: r# V出汗後立即擦乾肌膚。- a) u8 c& R& }- i
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切勿搔癢患處。tvb now,tvbnow,bttvb) V$ r V) y' ?+ D4 j/ c' y& |
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遵循醫師處方用藥。) x& L/ s' ?+ H& ]' W# a# |& {
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多吃水果蔬菜。
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勿使用具化學成分的止汗劑。tvb now,tvbnow,bttvb* M' S/ p7 m+ ]$ o9 I
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) x @) B- ]1 O6 K' m衣物選擇通風透氣。
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! [* A- h u3 i5 w4 O5 Q4 c$ x. x D5.39.217.77沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~5 ~& G3 `) |$ U. e
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9.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 [8 l. F" m) t* W9 z
沐浴時間不宜過長及頻繁。5.39.217.77: a y/ ^+ F$ n
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7 M u- T6 B" b' D, a* C. l& t: \5.39.217.77洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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