 tvb now,tvbnow,bttvb+ {/ C, |; b9 ^& a/ Y+ g0 i, Y
材料& ~8 T- k% y1 ?* H7 C& A
600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `7 Q* P1 L& D* ^% j9 i5 J
12 條(切碎) 紅辣椒
$ O; f# X# z; o7 `% q% l1 ^4 }公仔箱論壇8 條(切碎)指天辣5.39.217.775 x7 t! u& a$ P! y" _. D+ m
100 克蒜茸
" u' w% j4 f0 E) z- V1 粒(切角)大蔥
$ P% ?" W. |* s5 b0 G1 棵(切段)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K8 Z9 m$ Q" @" F$ E8 B1 C! J# O
tvb now,tvbnow,bttvb3 z( |1 G4 t% i4 U! P+ z
調味料(混合)
+ ]1 X9 ~' i4 G1 }/ i5 }$ Z" F3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙蠔油
+ I9 t' W1 m6 g# p* U5.39.217.771/2 小匙黑胡椒粉
2 B8 N l0 ^4 H3 B2 }- ?5.39.217.771/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb: @. p* E) Y7 l
2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb! x! y9 O; ?' s9 r% K5 M, P5 ~
2 小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb" o& q$ |9 I8 }" Z8 i) G
tvb now,tvbnow,bttvb' a: y7 f. }1 B9 i: k$ P. d
醃料
; [( t7 ]; J4 W* Z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 粒(打散)雞蛋: y4 R( g3 l' F
1 小匙咖哩粉
" \+ L0 r) c7 j2 Stvb now,tvbnow,bttvb1 大匙粘米粉公仔箱論壇: g! [! r" n* \ }) P/ B4 @( n
1/2 小匙味精
) ]" z3 m8 [; Ktvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙鹽
$ ~) `: V0 D7 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" T6 n4 G( e# y1 C) ?
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 R1 P) R% l) V8 M5 R
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。公仔箱論壇* Z1 k+ L3 D) W$ \
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 G6 _2 a3 M& D: w% v: [2 ^$ b: V" A
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
- ~" A/ l6 F" t& V+ T公仔箱論壇加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
| 
