* P" ^( q4 R5 y" C7 H: P材料
, p% k4 C8 N; ~- x$ s; Z% B% gtvb now,tvbnow,bttvb600 克(斬塊)排骨% _1 o) a, G+ Q
12 條(切碎) 紅辣椒
/ d7 e( I: T) Y. W5.39.217.778 條(切碎)指天辣0 ~8 }9 @4 }' H2 h4 x, ?
100 克蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb. Q. n& p) \& w
1 粒(切角)大蔥
1 B' z$ L2 n$ p& }9 b& i1 棵(切段)青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N$ _7 J4 a" s C( w" _1 @ S* m
! {4 `8 C! T- R5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(混合)
# c1 Y" ?) e9 Q3 j8 C: g% w9 stvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油
$ n6 x. z, W. K8 G3 v$ h5.39.217.771/2 小匙黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 E3 l7 Y- V# M
1/2 小匙味精
X7 h0 S, U: o$ w% W: c/ _tvb now,tvbnow,bttvb2/3 小匙鹽公仔箱論壇# h0 q- ^) e; f# _1 j$ k* v
2 小匙糖
, {1 v+ _6 T$ ]9 S. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q5 k$ v! t' s7 Q _. f4 R( G2 Y公仔箱論壇醃料
+ ~$ g! B! }0 H& a公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋公仔箱論壇" b% l) g( Y2 P4 u- \
1 小匙咖哩粉
# C0 ]: W: m# f5 U& I; @1 大匙粘米粉
/ D! k3 F1 K7 P' i1/2 小匙味精
/ ?# N6 K/ l5 @6 X% V公仔箱論壇1/2 小匙鹽
# `+ b# k0 W9 U. [, F) e3 o* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \9 F3 \; f+ Q
做法
% p4 {5 o1 J* a1 ]. W公仔箱論壇1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
: ]8 D" B1 j3 D; A; q5.39.217.772. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。7 p, V9 V+ I: }) u+ O- G
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
: s1 `" t9 o$ o8 \# V, a4 w RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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