+ _3 z0 k$ x" m; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 Y1 ^( Z3 g6 J. I2 s
600 克(斬塊)排骨: g. ^6 R4 _- J* m! J
12 條(切碎) 紅辣椒1 Y* K% D$ s3 | M3 P; g
8 條(切碎)指天辣
' ~1 h; ?) h N4 @ k* U+ v100 克蒜茸
) p. b# H9 T$ ?: Q% M* X公仔箱論壇1 粒(切角)大蔥
/ H2 v6 U- o5 |1 棵(切段)青蔥
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. m* l6 [- y& B3 m; ?2 p' ~, q/ E5.39.217.77調味料(混合)tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, r6 Z8 t/ {8 k, M) _- t
1 大匙蠔油, G! B: y& U' g2 M
1/2 小匙黑胡椒粉
' b) f/ D5 N" J, n: `: rtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精tvb now,tvbnow,bttvb5 J& c& ]3 }5 l
2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X- E F; d( }- I+ i
2 小匙糖5.39.217.771 q9 j- w5 M: q! E
. q: [: M; V; s% U5.39.217.77醃料
- e: H% e! O; S% t' l: k C/ q4 u1 粒(打散)雞蛋
2 y: S! s8 Z" e3 \4 c" h1 小匙咖哩粉公仔箱論壇. i1 N/ M: r% p7 h
1 大匙粘米粉
0 A" j6 U* ~7 i1/2 小匙味精& m1 ^+ q( C$ {7 e3 b7 \
1/2 小匙鹽
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. E0 y2 M$ U# p- ~* H公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb4 t, T. _# T* `) a2 y" v
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。
0 e/ v: x- I: j* otvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
8 X9 n* G8 R1 }$ m3 \3 G" f9 p( r公仔箱論壇3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ ]0 @3 C6 z1 h
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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