說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
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薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。" ~% S! ^1 K2 S
3 |# S; w) M& P+ S) x+ d5.39.217.77薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。公仔箱論壇4 [( t/ v5 j; f) W0 q- ~
; S$ v9 @2 F3 ~6 y公仔箱論壇薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。5.39.217.779 Z4 u& T# C+ a9 r1 x8 r: O( d1 Y3 S. x B
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薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U+ `8 D0 Z* A: z
' G2 @& X% E6 i7 C& M5 X公仔箱論壇營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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