1. 椰 汁 公仔箱論壇4 @3 X+ N( S3 M, R' n# I+ F, M
5.39.217.77, x5 n3 J7 a" s
表 象 ： 不 油 不 腻 ， 与 橙 汁 、 苹 果 汁 一 样 有 益 健 康 5.39.217.771 g% {1 A! Q# {. j A
公仔箱論壇* B4 T: i2 g8 j: z: {$ S
实 际 ：
1 }2 V' K% o, l6 ~5.39.217.77． 脂 肪 占 总 热 量 ： 93 ％
9 ?. {; n7 n2 A: }5 T: }2 [tvb now,tvbnow,bttvb． 一 杯 等 于 11.4 茶 匙 油
1 E/ f/ w) ?) K X' Y7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X2 j: d5 |$ _* Y" X3 @$ K提 防 陷 阱 ： 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 国 鸡 % v% y* J" {& ~" J) N( q; G
健 康 建 议 ： 可 用 脱 脂 奶 代 替 椰 汁 5.39.217.771 p& y! U) b) r- Q
; A( H# S, _/ u2 T/ ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 a5 v; K8 h: S, f
2. 牛 油 果 公仔箱論壇, _0 [. `( p3 B9 ?
4 J! o% u' i% {7 H8 o5.39.217.77表 象 ： 生 果 ， 含 丰 富 维 他 命 ， 有 益 健 康 , e& D1 L% G D' ~% f9 r. Y
tvb now,tvbnow,bttvb" Y% t6 g3 m' {
实 际 ：
: J& r5 y8 c! H+ g7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 脂 肪 占 总 热 量 ： 88 ％
+ w5 y4 T5 c0 h7 u JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 一 个 等 于 6.5 茶 匙 油
8 [0 i/ y' F8 U! m* Y& T0 ?$ jtvb now,tvbnow,bttvb+ S9 u9 X2 \% j
提 防 陷 阱 ： 榴 梿 、 花 生 、 腰 果
/ u. R" I5 e4 t1 J' E% l. |tvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 议 ： 减 少 食 用 含 高 热 量 的 生 果 . o9 l. O1 y& D3 \& Y$ c2 N
5 F0 C O/ ^% g4 h5 A' btvb now,tvbnow,bttvb
( Z* c1 @7 o: q( Y# `0 y* p" C5 r3. 鲜 竹 卷
/ X: r7 _5 m- z/ Z/ n5.39.217.772 l2 Q! J5 ~ b% P. S
表 象 ： 豆 制 品 ， 含 丰 富 大 豆 异 黄 酮 ， 有 助 调 节 女 性 荷 尔 蒙 5.39.217.774 }+ r2 x, [7 ]; Z8 Q
" f, l$ ]8 b6 G% q公仔箱論壇实 际 ： tvb now,tvbnow,bttvb7 j- g- u. ]2 W* |
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 77 ％
. w4 ^! r5 M+ Htvb now,tvbnow,bttvb． 一 碟 三 条 等 于 7.2 茶 匙 油 5.39.217.774 L2 w/ v4 y; F1 Y" |: n1 M+ v
tvb now,tvbnow,bttvb0 E- I$ o$ k# ^3 h
提 ? ?陷 阱 ： 经 油 炸 的 豆 制 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 卜 、 炸 枝 竹 : Q, \) K! M& j
健 康 建 议 ： 以 豆 腐 、 豆 浆 、 鲜 腐 皮 代 替 4 |1 {% X# W6 h4 Z' O* b
公仔箱論壇2 E) I/ Y' D% p2 I9 J. @0 T) W
" y( d& e, f- g6 @1 G4. 热 狗 肠
6 y+ _ ?7 f' R' M: u
% v; [, p0 m6 `' g* \. z/ c' y表 象 ： 看 似 以 瘦 肉 制 成 ， 肥 肉 不 多
% K4 W/ z) S5 M公仔箱論壇( }+ ~( K6 A9 C) d3 U
实 际 ：
9 _3 E( \5 l9 X) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 脂 肪 占 总 热 量 ： 73 ％
0 w# d" u5 c) t% |4 d, F． 一 条 等 于 2.5 茶 匙 油
- b, Y0 ?0 e5 I/ m6 U! v. k5.39.217.77
/ P6 V3 y& S, y7 l" c, y2 G2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ： 所 有 腌 制 肉 类 ， 包 括 香 肠 、 腊 肠 、 午 餐 肉 、 咸 牛 肉
- O7 o( ]. a- ^- n+ \! x+ r5.39.217.77健 康 建 议 ： 选 用 鲜 肉 代 替
+ S) b9 d0 M5 {( Q- ^& E4 l+ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: A! i$ j! Q
公仔箱論壇' W3 y' l4 |1 ^
5. 沙 律
N0 o8 K- W. T/ Q* H {tvb now,tvbnow,bttvb
& Q( X: g3 \, j$ P/ ?5 q& D表 象 ： 无 论 是 蔬 菜 或 鲜 果 沙 律 ， 都 含 丰 富 维 他 命 、 食 用 纤 维
2 Q* K8 e E, ~* }: T0 z8 N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; ~3 M& T: X1 {" e
实 际 ： 公仔箱論壇1 U: c6 f; C* A4 N3 n
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 72 ％
8 L$ B( b1 A9 q) g J$ Y& n: R． 5 茶 匙 沙 律 酱 等 于 2 茶 匙 油 8 a, r7 H0 G" Y) |: m& j) Y. _! @
公仔箱論壇7 t. p% a: O2 \0 S4 M/ f& z" B+ l
提 防 陷 阱 ： 所 有 中 式 、 西 式 酱 汁 ， 如 奇 妙 酱 、 黑 椒 汁 、 烧 汁 等 & n) w0 @) c6 z) C. r
健 康 建 议 ： 利 用 新 鲜 蔬 果 自 制 酱 汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 ]$ n9 _' C3 Z
: _. P+ O* l' ~
( W5 T. w/ X6 e3 Z5.39.217.776. 干 烧 伊 面
5 B" b, A5 \7 j8 y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h8 Y0 B" T3 y$ v+ u
表 象 ： 健 康 的 素 菜 5.39.217.77: y% ^8 A9 J9 h4 S* N" K' f
7 F& s- P5 @% B* E6 P+ F& |9 O实 际 ：
* w; ^7 d& j8 s( |1 p. htvb now,tvbnow,bttvb． 脂 肪 占 总 热 量 ： 78 ％
" \% V( `0 x: s* T0 q． 一 碟 等 于 23 茶 匙 油
. B& n. B9 [) ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ C- w6 K: X! I6 k6 g% K: z
提 防 陷 阱 ： 油 炸 或 加 工 时 用 了 大 量 油 的 面 食 ， 如 即 食 面 、 油 面 、 炒 河 tvb now,tvbnow,bttvb# B5 s! b; @. U$ V. T1 W. I
健 康 建 议 ： 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 并 以 上 汤 烹 调 tvb now,tvbnow,bttvb8 p5 Z" K8 W j) c, b( }& b' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K4 G5 X) U% `
8 U8 D) d8 e" j3 S0 m; C公仔箱論壇7. 牛 角 包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }6 i% t0 _0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j& A$ D: @* c3 Z
表 象 ： “ 斋 ” 包 、 清 淡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N1 r* n" i( w
% [, t5 o7 Q1 m9 M" f实 际 ：
3 G/ S4 M1 N7 c1 ]' g" v5.39.217.77． 脂 肪 占 总 热 量 ： 58 ％
( a0 c/ y7 M+ ?4 f6 a2 ~5.39.217.77． 一 个 等 于 1.4 茶 匙 油 公仔箱論壇4 q2 C3 o' n! q9 X) G5 E5 H% M r/ C
公仔箱論壇- E" c/ s- Z1 c* \" U1 y& f! P* l
提 防 陷 阱 ： 酥 皮 面 包 、 曲 奇 饼 、 西 式 糕 点 都 用 上 大 量 牛 油
' g0 @. M( a2 f OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 议 ： 全 麦 包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d& `/ s; K: R4 O" v# m
8 M0 S! r2 S8 x, n; @
9 j% K0 W3 G0 ~8 @8 D/ G/ ^. wtvb now,tvbnow,bttvb8. 乳 酪
6 V6 G, @& F3 X8 m$ l& O5 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ ^, J% O! S5 V4 f4 E- R
表 象 ： 增 加 肠 道 益 菌 、 促 进 肠 道 健 康 5.39.217.771 Z% q- @% \3 G# t
" E: E! G; \" P+ q
实 际 ：
( U5 [/ i& V! j( H( S( G． 脂 肪 占 总 热 量 ： 43 ％
) \# ?/ A0 ]2 J5 C, y( }% f5.39.217.77． 100 克 等 于 0.6 茶 匙 油 5.39.217.774 Z, s3 y' ]+ D5 i: m& ^
: R5 j6 ^8 e( a/ r, L5 {9 Ntvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ： 全 脂 奶 及 其 制 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕 5.39.217.770 f8 l8 m, [. a. K( l0 d% r6 {
健 康 建 议 ： 以 低 脂 或 脱 脂 产 品 代 替 |
發表於 2008-4-30 12:25 PM
| 
