1. 椰 汁 . R5 [0 g0 b+ r% U6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 ~) r% k& Q& H7 V, z1 s! s
表 象 ： 不 油 不 腻 ， 与 橙 汁 、 苹 果 汁 一 样 有 益 健 康
7 E+ Z1 ]9 H& g9 K) o, e3 l! ^5.39.217.77
8 M) ?% k& Q9 n& Utvb now,tvbnow,bttvb实 际 ： ( n( G2 j$ ?9 g/ k3 V
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 93 ％
- ]3 q& h4 @9 a) P! Z公仔箱論壇． 一 杯 等 于 11.4 茶 匙 油 8 v$ }4 x% F3 }8 m+ u
" r; |' ~4 H3 j2 itvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ： 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 国 鸡
8 E* }, X6 A8 W9 A9 \, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 议 ： 可 用 脱 脂 奶 代 替 椰 汁 公仔箱論壇" I1 I$ i3 u j( X4 B
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, C3 N7 [# Q- Z) ~: Etvb now,tvbnow,bttvb2. 牛 油 果
6 v6 P% ~9 m* { {- Q4 ]5.39.217.776 N) E( M4 O- Y, t& X- {
表 象 ： 生 果 ， 含 丰 富 维 他 命 ， 有 益 健 康 5.39.217.773 a" O) L- A4 ~2 n, D5 P( ]% E
tvb now,tvbnow,bttvb5 P0 @& ^! `5 s, R
实 际 ：
% H6 D4 F0 p: ~8 F$ N5.39.217.77． 脂 肪 占 总 热 量 ： 88 ％
0 e+ t \" c! R* B/ W" y5.39.217.77． 一 个 等 于 6.5 茶 匙 油
; ~( B$ Z. w6 H" J1 g5.39.217.776 b4 H5 N5 x- D" |" P/ W
提 防 陷 阱 ： 榴 梿 、 花 生 、 腰 果 : h" s% L3 u3 }2 F9 r% O
健 康 建 议 ： 减 少 食 用 含 高 热 量 的 生 果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |+ e! A! m+ w" k! h
tvb now,tvbnow,bttvb9 u {5 O" [- B' X% F. V* O
. X4 m7 X" I I/ t5 E0 H9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 鲜 竹 卷 / f" [9 ~7 _& X* D. {- e- e6 |6 _
tvb now,tvbnow,bttvb6 f0 U- E# X2 p$ _' B0 S+ F
表 象 ： 豆 制 品 ， 含 丰 富 大 豆 异 黄 酮 ， 有 助 调 节 女 性 荷 尔 蒙 5.39.217.771 j6 C5 n! a& |5 X9 M
( C4 P" T- i* h3 d( N
实 际 ：
3 m; A: M: F* e( Y) h3 \3 @． 脂 肪 占 总 热 量 ： 77 ％ 4 _" {& y9 `' n& W
． 一 碟 三 条 等 于 7.2 茶 匙 油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o% ^3 s: w: z U$ g1 Y7 Z
公仔箱論壇0 _. v3 N, C+ ~" G" D# A, F
提 ? ?陷 阱 ： 经 油 炸 的 豆 制 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 卜 、 炸 枝 竹
) C/ E2 [( J+ N( p' o) A公仔箱論壇健 康 建 议 ： 以 豆 腐 、 豆 浆 、 鲜 腐 皮 代 替
8 E( s$ E* P8 N9 x5.39.217.77
5 i m" ^; P3 ^8 L! l6 Z
1 O9 d! j: ]- r% R# F" e: b5 U0 j7 Z$ M5.39.217.774. 热 狗 肠
5 F3 V% h ?3 j( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: z/ t- b* a. b# e" Q
表 象 ： 看 似 以 瘦 肉 制 成 ， 肥 肉 不 多
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# P1 m( n7 E7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。实 际 ：
f" B2 u- Z- f' r/ Ptvb now,tvbnow,bttvb． 脂 肪 占 总 热 量 ： 73 ％ 公仔箱論壇+ l0 l5 z, q) F3 Y
． 一 条 等 于 2.5 茶 匙 油
) L/ {! q: R! J; n9 Q公仔箱論壇5.39.217.77* y. q* G& }" _0 ~; Z
提 防 陷 阱 ： 所 有 腌 制 肉 类 ， 包 括 香 肠 、 腊 肠 、 午 餐 肉 、 咸 牛 肉 公仔箱論壇9 X4 n: q7 f5 H
健 康 建 议 ： 选 用 鲜 肉 代 替 公仔箱論壇* C ?3 [# F4 r
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5. 沙 律 8 x. C2 k7 a9 a& Q$ V
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表 象 ： 无 论 是 蔬 菜 或 鲜 果 沙 律 ， 都 含 丰 富 维 他 命 、 食 用 纤 维 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T% {4 K9 o5 Z8 D
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实 际 ：
- [8 Q3 d S J8 T5.39.217.77． 脂 肪 占 总 热 量 ： 72 ％
: L1 T5 R+ C% S& v1 L． 5 茶 匙 沙 律 酱 等 于 2 茶 匙 油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G, J' o; W( t" c
9 n f# }: m+ g- c4 y* a- ltvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ： 所 有 中 式 、 西 式 酱 汁 ， 如 奇 妙 酱 、 黑 椒 汁 、 烧 汁 等 ) z1 F5 u; I+ H1 X/ m. O
健 康 建 议 ： 利 用 新 鲜 蔬 果 自 制 酱 汁 5.39.217.77" J' L8 c$ I, J0 b0 K
4 Y% `, }. v% U) T" O3 q$ p
) o% Q; t+ M: J' i! R9 e. `* A. Q$ [3 stvb now,tvbnow,bttvb6. 干 烧 伊 面 . H; @2 \5 |' p ?
5 Y# h/ A, X' ~7 H表 象 ： 健 康 的 素 菜
$ \- A; Y6 P7 [, Y0 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) f! M$ k) `2 h' B4 G8 q* X! H
实 际 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h! c, C4 L1 k5 Z2 g. M8 o6 d F1 X
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 78 ％
3 b% L8 l, k; u/ L* z0 f． 一 碟 等 于 23 茶 匙 油
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1 ^- [4 s2 p6 _& P- w5.39.217.77提 防 陷 阱 ： 油 炸 或 加 工 时 用 了 大 量 油 的 面 食 ， 如 即 食 面 、 油 面 、 炒 河 2 k6 y+ b8 h" ^" V+ B
健 康 建 议 ： 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 并 以 上 汤 烹 调 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `$ ?7 l- _6 D) D9 u' G; A
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7 X. s, h* ]6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 牛 角 包
2 q3 r' n; T' S9 Q8 x! X4 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 R7 O7 }+ [1 ~+ f) U+ V) r
表 象 ： “ 斋 ” 包 、 清 淡 9 [( {; K# E. P
" u' k. l% O! c# O0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。实 际 ：
" O/ M) L& j+ p1 C# \! @1 Jtvb now,tvbnow,bttvb． 脂 肪 占 总 热 量 ： 58 ％ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 s; l% v$ i/ F$ ~" H
． 一 个 等 于 1.4 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ： 酥 皮 面 包 、 曲 奇 饼 、 西 式 糕 点 都 用 上 大 量 牛 油
) {- U) K5 R4 Ctvb now,tvbnow,bttvb健 康 建 议 ： 全 麦 包 tvb now,tvbnow,bttvb% q; Z+ ^& G0 l$ Q
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8. 乳 酪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; y# J4 P1 N
/ p1 t" M; B5 M: ?% L8 U6 `tvb now,tvbnow,bttvb表 象 ： 增 加 肠 道 益 菌 、 促 进 肠 道 健 康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% L1 q, n9 c3 e. l% l2 a
公仔箱論壇8 F p h4 t% f
实 际 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y" G' I4 t+ C/ F
． 脂 肪 占 总 热 量 ： 43 ％
8 L x$ D, Y6 C* ~: s8 q8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。． 100 克 等 于 0.6 茶 匙 油
6 `% c; {* L( k3 F9 n公仔箱論壇
+ C& D# K4 v" `9 |- X% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ： 全 脂 奶 及 其 制 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕 5.39.217.77' p" H8 q* H2 I2 v" ^1 S
健 康 建 议 ： 以 低 脂 或 脱 脂 产 品 代 替 |
發表於 2008-4-30 12:25 PM
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