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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 ?" K$ j! e- r
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙公仔箱論壇/ i3 D% ?9 H( B
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調味:
7 z# o% F2 t! a5 q9 \- F: q0 P) t鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙5 P1 P$ K: ^% W
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' n0 l, Y# m5 c1 S+ y. z i; Q6 a做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ |5 ?, r! z# F
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。
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( l( g n# w/ c" D7 \; {! h5.39.217.774.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i l# s3 ?# y p$ p" C7 D
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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