+ l7 y& l* N/ S# N' S# X" W5.39.217.77材料: 5.39.217.77; ^. J3 @. n) l" G# @
鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z9 l. n( Y/ w' d4 C0 j1 v
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調味: - \( e0 c1 Q& F/ Y
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙5.39.217.77* ` m$ b3 q( Y* t5 }: {
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" i7 H3 a- k1 v" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb- L4 U: i. O9 A( m) ]8 I
5 T" k3 x6 _4 }/ V" {8 Y3 a3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。 [& ^8 n: ]. f3 _( t
) [& I( m5 v+ m# y1 K4 w$ k% ]$ L2 H4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。公仔箱論壇1 j$ A: A0 l( w* e4 M9 u1 O. @/ U
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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