每天都在找鑰匙、眼鏡？其實你沒有失智。tvb now,tvbnow,bttvb& g' z5 e+ G: n6 @9 e
" Z; m" A# Z& x) u0 D7 o1 d3 O' z$ X公仔箱論壇 中年後常出現類似對話：
7 u& o# j6 R" g* Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" w9 q2 X* T, o* d& Y) `! \
「我今天遇到那個人了。」
R' \& W6 T6 _+ Y" M+ z3 b0 Q) |) R公仔箱論壇「誰啊？」
, n& m+ t+ Q) {9 s; d「你知道的，就是那個人啊！」5.39.217.77+ k) ]( z2 ^# n, w
「我怎麼知道是誰？」
1 ^# I% f; L* C" I公仔箱論壇
+ Q# \; D8 z( v2 G! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼、時常在東翻西找、行程也記錯……，中年人的記憶力為什麼落漆？
* l2 G- M* |/ w1 ]6 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; }; R+ N# ]6 K3 j8 b; ?
1.訊息太多，大腦難負荷8 v4 t; i- h+ E& S% }
% C7 b/ N3 l. E+ a, o ]! ]1 }7 p公仔箱論壇台大心理系特聘教授梁庚辰認為，四、五十歲的人記憶力減退，應該跟負責記憶穩固的海馬及提取記憶的額葉退化沒有絕對關係（除非腦部已有退化性疾病，如早發性失智症），而比較可能是接收太多資訊、超載了，必須捨掉一些訊息才能容納新的訊息。中年人在家庭和工作上都負有重任，需要思考、記住很多事，大腦難免力不從心。
" ?# Y+ ?1 Z, q% G公仔箱論壇( r) ]& r$ S7 z. [* V
2.壓力是記憶力的大敵
3 P9 `/ `; J& A* b r6 x A5.39.217.77
% L3 d e( F. \tvb now,tvbnow,bttvb很重要的事卻忘了去辦、上台報告時腦中一片空白……，一遇上壓力，記憶力就大大打折，造成「假失智」。台大醫院臨床心理師鄭婷文遇過不少中年人因為健忘、擔心是失智而就醫，檢查結果多半正常。
0 O5 C$ a' F5 K2 ?1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |( B% R+ O* ~0 Y& Otvb now,tvbnow,bttvb她跟他們細談後，發現健忘可能跟壓力有關。「並不是壓力直接損害海馬或記憶能力，而是影響他們對自己的評估，把偶爾的健忘看得很重。」這些中年人多半事業有成、身居要職或剛接手複雜的工作，工作要求高，有時手邊同時進來幾件事，他們只記得做前幾件，後面的就忘了。
: k" o6 S7 Q) S" t) J* }/ R) Htvb now,tvbnow,bttvb5 p1 D; O* y. U. ?
3.分心、多工，記憶拉警報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! E' v! A4 }3 g+ ?+ ~
1 \. c+ B( C9 ?; B( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額葉發展成熟，幫助中年人更能做出正確選擇，但它的另一部份功能卻在走下坡，讓中年人容易分心，轉頭就忘了剛剛在做什麼、等等要做什麼。
# Q1 m4 C* y% X1 J y. J/ ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 t, x( o+ I9 ^! t
台大職能治療系助理教授毛慧芬說，中老年人額葉中的抑制功能會慢慢減退。比如工作時同事在旁邊說話，以前可以抑制分心，不受干擾繼續工作，但後來愈來愈無法排除這些不相干的事。 |
發表於 2015-4-28 06:38 PM
| 
