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[中式食譜] 蒜蓉煙肉忌廉汁黃立鯧

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材料:     
% a, L8 Y: H; E) i黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙$ e. D) \; g0 o- h% A3 _

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$ v# x$ t; g7 W& n2 ]5.39.217.77調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb# o% a+ X$ i+ o0 f
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許* i* g1 @  ^0 ~. k' J$ C' g

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- C- N- o- R( S' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! X" j/ I; m' P( M8 n$ U5.39.217.771. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。
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4 \  }2 t( X2 u) E4 ~& F2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 E- {) K) ^6 Z

9 }$ ^: N+ l# Q+ I" _# M) ctvb now,tvbnow,bttvb3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。5.39.217.773 k" J8 e  I) H: p) r7 K

9 W. j" B$ x7 x3 t- H. e5 {公仔箱論壇4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。  r4 N) n8 ]# K" a, T1 s
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