/ {( s, E" w. j% n) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 N7 t% y5 b) {- V1 l2 e3 y/ |$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑豆腐1盒、急凍蝦仁3安士、鮮魷魚3安士、急凍毛豆3安士、翠玉瓜3安士（切粒）、瑤柱上湯250毫升5.39.217.772 R& n* E( E: r7 T# B% e/ N6 H7 s
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調味醃料（蝦仁、鮮魷）：
. M6 X2 {0 u# `0 L& a海鹽1/3茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb+ [2 |' t9 N0 y: X; v+ p
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! g7 R }3 O T7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb" K& W' c5 X {0 D4 B/ {' d
1.豆腐瀝去多餘水份，切厚件再對角切成三角件，排放在碟上，下鑊蒸4分鐘。取出瀘淨多餘水份，上碟。
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2.蝦仁洗淨，切大粒。鮮魷用刀輕劃，切小件。將蝦仁及鮮魷與醃料拌勻備用。" R; z( S2 m6 t$ ]
) d b3 v a& d& I2 _tvb now,tvbnow,bttvb3.毛豆洗淨，吸去多餘水份，下乾鑊以中火炒2分鐘，取出。5.39.217.77( C. h8 o& J; Y( R& A- t3 D
8 ^/ J" I7 u; n+ Z( t I. k! V公仔箱論壇4.將瑤柱上湯煮滾，下毛豆及翠玉瓜煮片刻，加入蝦仁及鮮魷煮至僅熟，用生粉水埋芡，取出淋在豆腐表面即成。
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發表於 2015-4-28 05:21 AM
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