% T+ M* _0 B, g+ a# p9 G5.39.217.77材料:
, ]$ x* y) b4 e' j2 j* i雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙5.39.217.779 g& z+ ?4 ]" K
tvb now,tvbnow,bttvb) c. ^! P9 ~* O# L( A" P" W" |
tvb now,tvbnow,bttvb( }1 n# C: [- U" i
調味醃料： f& ~3 t9 X4 r0 F
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
! @( g+ ]- k$ X& w7 t' f公仔箱論壇
: p5 N5 R8 H# Q( t5.39.217.77
; _, u6 a8 m/ S4 T5.39.217.77做法: 公仔箱論壇# }' r* Y% V+ S$ @8 @" e) E3 @
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
1 a! r) C5 p7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 T" B+ u- w$ s4 O# ^" _
2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
+ E9 ~( L0 j0 r: z! x; ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]; G: D$ u- P
3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
. X8 y' q K0 Q d1 W. w$ F5.39.217.775.39.217.77% ~( ?4 Y5 F- O9 j
4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
. ?1 s2 I' |2 U( C0 r2 ?. o8 Z+ ?; @7 z# c% r8 p/ p
|
發表於 2015-4-27 05:08 AM
| 