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[中式食譜] 蜜汁無花果雞球


" ^( T. f; e: K: C: o9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J. z* R1 |# C& I+ J
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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; I1 e+ u( s$ B2 S! K' M' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 公仔箱論壇2 K4 U/ _0 n9 `9 Q4 @: b
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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* b5 m: k- X! Z0 i, r+ p8 ]5 w, ^; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! A- y( u3 Y- t8 k+ u! T" \  D
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: C" w% [4 g& D4 s  T
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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4 H+ D- l! h; n3 |/ v5.39.217.772. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k" |% {5 A9 v6 H" B; u
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。公仔箱論壇6 M% t6 _4 \" Q! D6 V: _( E5 R
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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