肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：
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: @& R8 U' K5 n8 v& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：
! k1 y7 f9 D* m2 T+ \! x( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。
; J x" r9 V! [- z如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。4 L' h+ r* {% t
心血管疾病:$ E9 _! ^. f- h1 {# }6 ` L9 {0 j! G
肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。
P/ Y6 X3 G4 B: l% P/ X5.39.217.77研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。+ Q6 {$ Q- r: A: M* [0 ~
高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。
/ t# N2 q$ S. [; H# z: w5.39.217.77高血脂症和脂肪肝：
/ M( A q! x4 P3 L5 k a' ~公仔箱論壇肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。
5 k9 p- h; j) J5.39.217.77只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。
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影響呼吸功能：公仔箱論壇: B5 B. Y3 ]( X
肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。" y* q4 ?. F8 u$ _* E% O% t. @, g
尿酸增加形成痛風：
|9 W' l- s4 y, {. }1 H9 xtvb now,tvbnow,bttvb根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 H" M& X1 m
膽囊及胰臟疾病增加：
/ e3 ~4 w- q2 R4 f5 \tvb now,tvbnow,bttvb肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。公仔箱論壇+ D/ F9 j$ S+ q/ d3 M
肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。
/ v' L2 ?6 o- k' Q( M, X公仔箱論壇骨性關節炎的機率增加：" G7 m6 {4 `! ~# s
肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb+ k! W5 D6 e) v* U% J
減肥可降低關節痛惡化。
. v, l) v% }6 |- l1 k0 mtvb now,tvbnow,bttvb與某些癌症的發生率有關：! y/ o, J: y7 E/ u$ M0 E; f
根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。tvb now,tvbnow,bttvb$ s8 k# I' X' z
易患卵巢多囊症:公仔箱論壇3 }. g2 U" v2 `
肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。% f8 _1 d1 |, l* {6 x/ |2 F
此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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