tvb now,tvbnow,bttvb6 i8 O7 B9 A8 a+ [+ p6 Z
材料: 4 J4 ^+ s; c% M v7 f
急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量
& l' u; C2 {1 c: ]7 \( ~4 ]公仔箱論壇
# W1 K* L, R* r# n c1 Z ^5.39.217.77公仔箱論壇* r! z# Y* x# H# t1 O0 I# _0 z
調味醃料： 5.39.217.77/ G+ ?0 v: C3 f/ ~! |
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙 9 K; o. v# t, \5 z7 p ~8 Q! [( h" V
5.39.217.773 { ^% l( d4 f. K( u+ r+ @
. [* [5 u1 }1 d2 M調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L( q- Z% _( w- v5 ]7 q0 Y
雞湯、魚露、砂糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb7 b$ o+ _4 z! U7 N! s9 {5 T
, x, N- X" _7 E, F% o- W
9 k1 s1 \3 N3 u# _$ S5.39.217.77做法:
( T" [5 y2 S( F% P" @公仔箱論壇1. 小青口洗淨，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃5分鐘，豆豉加油、糖蒸透。
* c3 I: M6 V3 ]: r$ @7 w' \: g3 j5.39.217.77
2 Y( f4 K/ E2 c& G _( b. h6 j( H* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 小青口撒上少許生粉並兜勻，下鑊煎香表面，取出隔油備用。
- J2 F' O m5 B% S5.39.217.77
9 B4 ~6 o$ p/ o, atvb now,tvbnow,bttvb3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入乾蔥及洋蔥炒勻，再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ q9 l8 i( M. \0 \3 _
' @" c. e2 y" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回青口肉炒勻，再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻；用生粉水埋芡，加入金不換兜勻上碟即成。
1 f3 q, O3 r& V, ]tvb now,tvbnow,bttvb
+ g3 k; U# X5 W: M |
發表於 2015-4-25 05:01 AM
| 