返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉椒爆炒小青口

  n; p8 O" u# C; B
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 a% _7 T1 k. O# U6 y0 z, I" M) x
急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量. N2 R+ g( S' t' r/ @/ F

/ L9 J: v. g; J/ m0 G" Btvb now,tvbnow,bttvb# v( M; q2 Z) p9 D% v- N1 F: V
調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb7 \/ z1 ~" }% J  h7 S+ X
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙 & s9 r6 @; V/ I5 g2 e

+ c, b/ k% D& _; z5.39.217.778 t  }, G3 n& `. d5 T% R
調味料: 公仔箱論壇1 Q1 `4 s! x8 J$ K5 v; a4 X9 \
雞湯、魚露、砂糖各適量
7 T/ D7 ?" C6 Q. V+ u" l公仔箱論壇5.39.217.779 b7 X4 k, w( |. d* v  j
7 N2 V# Q& ], }5 b, ^8 m$ i
做法:     
0 j# Y4 x  ?9 d; ?1. 小青口洗淨,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃5分鐘,豆豉加油、糖蒸透。
7 k: y3 g0 |) s  _0 dtvb now,tvbnow,bttvb7 H) C5 _& ~! v/ D0 _7 [
2. 小青口撒上少許生粉並兜勻,下鑊煎香表面,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 {7 r/ Q; A  W
5.39.217.77! l0 l6 @* n4 z1 A! j' J. C) s
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入乾蔥及洋蔥炒勻,再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。
+ X1 @6 D7 P  Z8 U) w5.39.217.775.39.217.77) c+ e' B0 T( e2 }' P
4. 放回青口肉炒勻,再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻;用生粉水埋芡,加入金不換兜勻上碟即成。
" d/ ~0 j6 k$ I/ [2 |! L
. l# _; Q0 H* M% B
返回列表