返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 參巴醬炒豬頸肉


: u. b+ r- g0 q0 I" S& W. Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:     1 A5 b* ?* j7 M. n2 M5 G) a
豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒(切角)1杯、翠玉瓜(切粗條)1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙5 ^0 b; J, w; ^2 U& w3 Z

0 {) z0 u0 w) U* I* D9 f: {9 p6 K5.39.217.77! b- |! |( Z4 D9 l3 p* K& g
調味醃料:
8 Y, N! ]3 n  V# u  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
# H! z8 n% Z; G6 J3 ]
" u, D, _+ a% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b6 T$ A4 d/ T% Z. g. K% y; }0 [2 f公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇, P) ^2 n% D4 l% J+ \  A+ u
1. 豬頸肉洗淨、切長片,吸去多餘水分,與醃料拌勻醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ z! g4 o0 R) ^. n, Y+ \
' L' |$ L' E0 [, d. _( y6 I0 r
2. 豬頸肉拍上生粉,放入鑊中先煎香後炒熟,取出隔油備用。
, f" }2 O& L6 a  R0 o. k5 G5.39.217.77
# {' b6 h1 t) x) ]3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊,加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜,以中火炒熟。& p$ y. M" Q6 ^' m! F

* J3 p6 W8 u; q. A# h* }4. 放回豬頸肉,加入參巴醬炒勻,加入椰漿及魚露煮至收汁,加入金不換兜勻,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ G- H+ r4 E+ i, Y7 H4 ?, ?
  [) f8 W* [  g
返回列表