! N4 L% ~+ L5 C( ?5 ktvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 y+ L; A! C1 N
豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒（切角）1杯、翠玉瓜（切粗條）1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙
% o6 |8 X! r/ f0 t J9 \- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e( V6 [+ ]2 e. u- w8 {# a' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P7 ^ s; W0 V* t4 ~5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
- ~) l, T/ u% z魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
( [7 D4 h" ]" L公仔箱論壇5.39.217.77) {/ a: Q2 P" @5 z6 z
5.39.217.77! ]& V) S# ^& h8 r
做法:
- B/ o' p4 [# ]公仔箱論壇1. 豬頸肉洗淨、切長片，吸去多餘水分，與醃料拌勻醃20分鐘。
$ n& D1 t; e" r6 S+ }* P公仔箱論壇) m& z, t1 o! d) J
2. 豬頸肉拍上生粉，放入鑊中先煎香後炒熟，取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ s( d& U" S# m o0 w# d
/ ^6 Q; p- p, l3 g% Q% E, Q8 U0 p公仔箱論壇3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜，以中火炒熟。5.39.217.77( ]! n6 V% g; F3 r8 z: m5 j
1 d/ a$ }! D0 p. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回豬頸肉，加入參巴醬炒勻，加入椰漿及魚露煮至收汁，加入金不換兜勻，上碟即成。
. V3 K* h& c& H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I* V' ]3 V) i$ Z; t2 O
|
發表於 2015-4-24 05:30 AM
| 