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材料:
0 D+ u; g2 m) b- P" {: k; a鮮魷、蒜心（切段）、蒜頭2粒（切片）、薑片6片、甘筍片6片、乾蔥1粒（切片）
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) e: Z) v- ` N hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
' o: J8 {( j: H食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許
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1 ?6 O* D+ H6 L/ j* e汁料：
7 b' h3 p& s! I) T; E$ ~5 b公仔箱論壇上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許' T1 _0 K3 Z* G: f. r( C
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M6 y) A% c: o% i5 ?" }# d% v8 M公仔箱論壇做法:
5 @8 M8 [7 b7 [' l* W& u& Otvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮魷?淨去皮，在內層表面切花，然後切大件，充分洗淨及抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘備用。. @! [1 ^0 K) ~9 b, N5 A) Z
& H4 ]* @4 J7 y( M3 `! Z公仔箱論壇2. 鮮魷放入乾鑊中，以中火乾烘到轉色及剛熟，取出放涼備用。
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3. 炒香蒜片、薑片、甘筍片及乾蔥片，放入蒜心炒至七成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& i: S0 i p" ^/ T6 \2 i
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4. 放回鮮魷，加入汁料兜勻炒合即成。 |
發表於 2015-4-24 05:29 AM
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