+ n) x! R/ `* P0 l; \材料:
G+ M8 n. K, Z% n/ N( k肥牛肉片150克、椰菜150克（切粗條）、青椒半個（切件）、紅椒1隻（切件）、蒜頭適量（切片）、蔥適量（切段）5.39.217.77- H8 j" B, Y- K8 D5 `, d
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D% _ ^! H/ C! R1 J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
2 Z& {5 W7 _; c, V' K- [% S0 Q生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁（一）： 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁（二）： 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙5.39.217.77( n0 S% l9 S# p% T# c, A; z
5.39.217.77# P. F. l8 Y2 k1 W; f
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做法:
# I! j. o; v# K7 [2 h9 d公仔箱論壇1.肥牛肉片弄鬆；燒1湯匙油，爆炒牛肉，然後取出。剩下1湯匙油，先加椰菜炒勻，煮片刻至軟身，再加入青、紅椒炒勻，取出。tvb now,tvbnow,bttvb- i8 H) _! \1 \8 V4 q
2 K) z8 k$ F- W( r/ y2.燒1湯匙油，爆香芡汁（一），加入配菜及芡汁（二）煮至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B) w6 ?4 o$ k7 ?
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3.最後，將牛肉回鑊，用適量生粉水埋芡。
7 ^: {5 k- t9 U" P' r5.39.217.77
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發表於 2015-4-24 05:29 AM
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