雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v/ V6 V0 G- z: T5 A* i. s
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材料：
+ m& [& _* H: R; p3 W: H" H2 s) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片5.39.217.77/ \* U: C* M3 i4 i4 m5 M( S
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醃肉料：3 d* X+ @& L1 [) Y1 n5 \; Y0 Y; P
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙
5 ]. m" L m" B4 p- i) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' M, H% X1 l' {- [5.39.217.77調味料：
) Q7 J5 E4 R( ]& w' u2 d' H5.39.217.77糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
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做法：
% T& J6 T! H" r1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
) T3 s, [7 K- {$ N, @3 F, X8 f$ n% _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s/ x# O# w5 A M' i# A6 f7 t5 R
2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠
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' A/ M' j4 _- D# V7 c3 Z# v6 i( h3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。5 Q5 B2 N- ]7 o; @, Q
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4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。
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5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q' s. E$ Z* g5 S
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滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤公仔箱論壇3 s6 R! n% N! w0 V2 A& n! E
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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