* {% b: F# ^, m0 i公仔箱論壇材料: 2 U3 B. _( w& h4 y* e
龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
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+ C" L( P" u3 j+ m6 F公仔箱論壇調味醃料（龍利魚柳）：
- a9 H' x' D7 J! ]: T( B食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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汁料： 7 V% `# E* O* W# K2 E5 g
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半5.39.217.77( B! s( |; g1 w, a
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做法:
4 S3 g8 ]8 ]( Itvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: ^, c3 _. j. D' m9 Z
+ E f# j3 ` H) S公仔箱論壇2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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; s! S1 Y$ E- }3 I7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。0 i) L, y2 {' c) ~- E
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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