% @. R+ D, f. Y2 ^5 n5 e0 C, {5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb+ L* ?: I) J2 a6 H2 @7 x
龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
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調味醃料（龍利魚柳）：
% _% D" }7 q( }7 g( X3 b8 q$ |6 v公仔箱論壇食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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: q5 c; a+ O6 P q# Z6 i7 \5 o公仔箱論壇汁料：
9 B: v" o3 `; T& i% d& ftvb now,tvbnow,bttvb砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半
5 m% D5 O8 V& n! q8 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 v5 e/ X* V! Y0 \; [5 d
; I: V7 ?9 P( m. ^5.39.217.77做法:
+ X. Q8 h# {, A7 Z( S/ d# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。5.39.217.77* A, U O" L9 u0 B" m8 Q
' c' b2 K4 }, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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