【春韭烤鱿鱼】
/ m* @ T5 E% M3 N$ A8 v5 U& L% p5.39.217.77嗓子没有好
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/ g+ r/ f! Q( Q: r7 d/ O9 Q5.39.217.77喝水喝水喝狠多水公仔箱論壇# z. c5 w5 c o. ^
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可是水喝多了真是会反胃
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0 Q) X7 t$ c1 {% G1 n5.39.217.77除了止咳糖浆白开水
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; i& V3 M6 u$ a& C( l4 ztvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
1 h) m7 D0 H6 t' e z' I8 @材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~0 s9 ~0 e2 k# a- W% o
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2 @; [6 @$ C$ Y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
* R: g, w+ H: f& y! ~3 q- O; B- D9 o罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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: k @" P2 t) E. H2 K# y做法：
, f3 y5 [0 I. D9 b& @公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
' T. I6 R3 g) b" `! S) f公仔箱論壇 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
4 u) x2 z* D; Z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,$ b W0 T6 N" X+ O
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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2 L8 | F$ ^5 ^6 p6 m4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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