【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb2 l* y6 x! s' ^% T
嗓子没有好
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* A! u$ n" x# @3 Y+ F- r+ Q& J7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇+ O0 j) `$ U" }/ k6 i9 y
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随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& x6 w! Y7 T3 f1 {
; j) P- P# x2 R; C# s/ e- G比如韭菜烤小鱿鱼吧* b$ C( U: j& T3 i) d* Y m0 O5 B
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8 k4 F6 `. ?9 \( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼; Q! R+ N) k* v( S- ]9 j" Q
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I' J8 [9 X8 x' A. l J
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4 \+ `: X7 W+ _; L! Q6 a5.39.217.77调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
. V: m2 ]* P% p9 \$ Y0 B. V* P罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：% R# t. G5 C2 |) Y: a1 n5 f
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f5 c1 n8 z; a- W1 f/ G) z
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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6 B: c1 w& _2 B2 _2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.6 D; C6 F7 l3 d* n) i
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
* v% M/ J/ n% ~0 ]5.39.217.77 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~tvb now,tvbnow,bttvb" _, S$ S! ?1 g, S, m) u6 V w
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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