【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb9 H& P q! D2 ~4 V5 v
嗓子没有好5.39.217.77/ {# `" {( R# J: n3 F$ m. A& \! ^# ^
. C- A, o# b$ A3 c6 W% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水喝水喝狠多水5.39.217.77, Y- @& O0 i* `% N; c% J
5 i/ ]1 K0 o6 i4 F4 J3 G% J可是水喝多了真是会反胃
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1 J* `/ i1 z1 |( F, ^; Etvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水5.39.217.77: {5 u8 D5 k% L. j" q1 @; a
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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( f& N3 s" P1 F6 F) m' |9 O7 A鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
( f* d( r8 L3 ^% x, r7 M& ]9 G公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 5.39.217.777 T' f( I, _# g. S! H
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0 i1 _( x1 e1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒4 }. e$ r0 h5 i0 @% R& F- [3 p
罗勒百里香根据个人口味可加可不加8 a+ I/ C8 b3 a6 g' ~! t+ A/ }
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做法：
4 v8 u7 v; Y5 ^% O) l1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒公仔箱論壇8 @% d/ r7 C0 Q! P7 ]. X* K
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右7 ?$ A8 f; ?9 S$ z7 B" P9 ?9 v
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇& C) J' m8 k) m! B w) K
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,/ O) ]7 C/ g. J: _. x# R
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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