【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇9 Y2 u* a8 C+ n# S# H5 l: V6 F
嗓子没有好公仔箱論壇, p A9 k# y5 O; l
. b* ?1 X4 _7 Z8 J/ e喝水喝水喝狠多水
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: Y8 d' U0 \/ }7 b# ptvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇8 V6 x( m6 {6 c* E+ l9 G/ Q
" E. k' x8 b. w) z8 Y" Itvb now,tvbnow,bttvb随便吃点香香的就行~
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7 {7 P- h* E7 t比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb6 m9 U) M) q2 Y/ V0 R
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5 L( P% T6 O* T/ `. V( j7 T1 w/ S7 j6 m! e公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ C6 Y( j. F, n8 J
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb0 \# q2 Z) o& R
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒5.39.217.77# o/ N2 @ u/ w
罗勒百里香根据个人口味可加可不加( f3 M8 x* U1 [5 C: Y- f }+ P
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/ \, I. }! F: c* l+ W/ d' m9 N5 T8 O1 U做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 y: |/ ?( t: v, e
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
* c0 p& f# w9 htvb now,tvbnow,bttvb 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5.39.217.775 J5 R2 {$ ~# y# Y5 y5 D% _1 u
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 k8 K# a5 r
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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+ Q3 P4 w& x. s. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k0 O2 d; Y( ?4 o$ Z9 x. a
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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