- `& @8 m9 }3 e0 C S y材料:
/ ]+ g- a& j5 R- V公仔箱論壇火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片5.39.217.77% ~& f! L' l0 E; A) V, T; ^
/ x! O5 ?4 v. n4 ~. K1 X+ ?- z( ?# u5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb T8 j. N2 V+ I% q5 ?
調味調味料： 生粉水適量 公仔箱論壇1 d1 ^4 x, ~0 G7 f$ K
5 w& F( Y. _$ ]$ t& C5 |
: }, V4 D9 w& Q9 k5.39.217.77醃料（免治豬肉）：
% o7 v5 J6 i! Z+ T蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
: m# i. J& I# i' v4 I! O5.39.217.77
/ C; L* _7 r" U! X/ o- N7 f' y5.39.217.77
* j+ q3 ~* i! V1 M4 R2 H做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, }8 p u8 y. R3 J
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
& }( C8 }7 r' f. P: wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R2 ]3 |, Q1 _" W1 ^% q
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
5 E, S, g$ r+ c$ s/ { a+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 A1 p& |0 _& i( Y _
3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。公仔箱論壇, k- E* b' p2 F6 T' I. @/ | V( B
7 q. _% J% Q$ Htvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。5.39.217.77% G$ p# a% }( ^% L% v3 f, ~1 a
* W' Q$ t, ]2 V8 @ |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 