' |1 B2 s5 g# x- v材料:
! T1 p: \' f- {) @9 H7 j- n' Itvb now,tvbnow,bttvb火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
( n# K& b! p! W1 l5 ?* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( } i; P: |$ H公仔箱論壇調味調味料： 生粉水適量
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6 @" B+ w# Y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（免治豬肉）： 6 a, j4 C' `- k9 b2 V' E5 }/ U4 G
蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙) e/ K! [, Y# z6 z. F' `- I
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. _9 L8 ^& D% ^+ ~" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 P' L9 N# k" x, W/ X1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
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9 T5 L) E& a6 r3 C2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
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1 y7 ?" i! {7 Q: z* V8 c$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
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- H% b# X/ N% O* E* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s C" F. \* c; P
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發表於 2015-4-21 05:46 AM
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