【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】臉蛋紅的像蘋果，不見得是好事！對於有酒糟性皮膚炎體質的患者來說，惱人的酒糟鼻、玫瑰痤瘡（玫瑰疹）問題，不僅影響外觀，帶來搔癢不適，反覆發作更是讓人苦不堪言。中醫師表示，有酒糟性皮膚炎問題的朋友，不妨於日常生活中適度飲用有助舒緩、降低發炎反應的清熱、袪毒茶飲，加以調理改善。
% G! k0 T* }* G# o% E" G2 ~- |酒糟鼻上身？肺熱風寒邪氣所致tvb now,tvbnow,bttvb2 a e z0 W9 b* c
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示，酒糟性皮膚炎是一種以臉部皮膚發紅，臉上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒糟為特徵的體質性皮膚病；主要在季節改變、飲酒、日曬、情緒激動、緊張煩躁、失眠、遇熱、便祕、勞累後等體質虛弱、抵抗力下降的情況下出現。由於症狀發生時，患者的肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及痤瘡。因此，酒糟性皮膚炎又被稱為「玫瑰痤瘡（Rosacea）」。: _& Z4 d; i& W0 G) b
在中醫理論認為，酒糟性皮膚炎多由風寒外襲，導致肺部發炎引起肺熱、氣血淤滯；或是，嗜酒之人，因酒氣薰蒸，又遇風寒邪氣，導致熱氣無法透過肌膚有效發散所致。也正因為肺開竅於鼻，故肺經有熱便會顯露於鼻上，因此中醫稱酒糟性皮膚炎，又有「赤鼻」、「酒齇鼻」的說法。
( v) L2 Z; o# ?; W2 ?$ X; ?酒糟性皮膚炎因風起！3大類型簡易辨別
2 F/ ?# B3 ?& `$ F2 d: f公仔箱論壇至於治療酒糟性皮膚炎，多以有助清瀉肺熱、涼血活血的藥材為主。臨床上依據患者個人體質差異和病程發展不同，又可簡單劃分為3大類型：
0 ~/ U) k# X. ~+ ~1 H) e; }類型1／肺經血熱型：: {6 q9 @2 e* l7 U! g& n: |5 T
常見皮損以鼻部為主，面部廣泛紅斑丘疹、膿皰，自覺瘙癢，或伴有胸悶、痰黃咽痛、尿黃、舌紅苔黃等表徵。治療上需從清熱涼血、疏散肺經風熱著手，可用涼血四物湯加減，再酌以黃芩等清瀉肺熱藥物舒緩。
0 X7 H; a0 Q9 u# Y) m* \% u( q5.39.217.77類型2／肺胃積熱型：5.39.217.779 X! z v) [! x2 M
皮膚損傷處常有發紅、油膩光亮現象，且發作部位以口鼻周圍為主，紅斑上有丘疹，或伴有少數膿皰。臨床表徵上，有口乾喜冷飲、便祕尿赤、舌紅苔黃膩等問題者。在治療上建議使用有助養陰清熱的加味養陰清熱湯來調理。若有嚴重的丘疹、膿皰，以及明顯胃火熱盛的症狀，就需加重石膏、大黃等清胃火藥物之劑量。tvb now,tvbnow,bttvb- h& ^9 M$ e( y6 Q7 u
類型3／氣血瘀滯型：tvb now,tvbnow,bttvb0 _. t6 O/ w0 u5 v+ y
而病程較長，鼻尖部有固定的紫紅色斑片，毛囊口擴大，或有囊腫、丘疹、膿皰，或皮膚受損處肥厚、隆起硬結，甚至聚集成塊、凹凸不平；且伴隨有舌暗紅者。則需以有助疏肝理氣、清熱涼血的涼血疏肝湯調理。除了涼血活血的藥物外，還需加上香附、玫瑰花等疏肝理氣的藥物，才能有效推動體內凝滯不散的瘀血及積熱。
6 m4 k. {0 t- J! ]+ V5.39.217.77遠離搔癢不適！酒糟性皮膚炎患這樣吃
0 G3 ?' B' f- j; s1 x, {tvb now,tvbnow,bttvb除了依據患者常見表徵加以分類，供患者自我判別外，陳潮宗中醫師提供了3款有助清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢的中醫茶飲給大家。適度飲用不僅能幫助改善舒緩酒糟性皮膚炎患者常有的搔癢、熱痛不適；在長期調理下，更有減少症狀反覆發作的效果。
. t) I: J4 o a V% e" e) h& ^( y【3清熱活血茶飲大公開】：公仔箱論壇1 y4 ?: T/ D2 i0 [
★清熱舒緩茶
. F: i8 t1 S- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：連翹、菊花、丹参、桑白皮、金銀花各2錢，甘草5片。tvb now,tvbnow,bttvb4 M; G+ Y5 p$ X, ?1 \; {' m
作法：以上藥材先浸泡20分鐘後，放入鍋內，並加水約1000~1500c.c.，再煮約20到30分鐘即可。公仔箱論壇 u- b; R/ k: W
效果：清熱解毒、活血化瘀、祛濕止癢。
* J, X7 J9 ^" q5 P E" C禁忌：易脾胃虛寒者不宜。5 V0 A( T! \! ^1 Q/ ?, {* q5 Y
★清肺袪毒茶5.39.217.770 F$ y' B) Z( I9 |
材料：黃芩、連翹各12克，金銀花8克、蜂蜜適量。
6 u* C/ \4 g, f公仔箱論壇作法：將材料稍用開水沖洗，加水1000㏄煮沸後 5 分鐘，去渣加入蜂蜜飲用。3 V5 G$ J/ I$ l+ V. J) ?) W: a
效果：清熱燥濕、瀉火解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" l" H) J1 C5 U/ T
禁忌：易腹瀉者不宜。3 u9 T/ p5 W: T9 O8 e* W
★青葉清熱茶
3 D$ @3 ]4 ~6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：板藍根、大青葉各20克，菊花、金銀花各12克，冰糖適量。) Z6 U2 o' x, O% X! F
作法：將材料稍用開水沖洗，用1200㏄熱開水沖泡，放置10分鐘後，去渣加糖飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! c1 B# x0 x" w
效果：清熱解毒、潤肺涼血。5.39.217.77" b( M; q# p% d
禁忌：易腹瀉者不宜。! L! P, ]6 A" Q4 R+ [% b( z
不再臉紅紅！6保養妙招遠酒糟性皮膚炎- K* t" x9 f5 @: b
最後，陳潮宗中醫師也提醒，有酒糟性體質的朋友，想要成功遠離玫瑰痤瘡的威脅，不讓酒糟症狀找上身，除了透過藥膳茶飲調理外，不妨謹守下列6大保養要點，從改變日常生活作息，避免過敏來源、增加自我抵抗、防護力，才是避免復發的根本之道。
) n- K) o" { d4 d【玫瑰族防復發6要點】：
3 h, o' K6 J( n/ |tvb now,tvbnow,bttvb要點1／減少生活壓力，調節情緒，盡量維持正常作息及充足睡眠時間。
, I1 B: G. q/ w- n公仔箱論壇要點2／避免刺激性食物，如辛辣烤炸、菸，或含酒精、咖啡因成分的飲料，以及不宜滋陰中藥如龍眼肉、枸杞子、熟地、麥冬等。) I+ W7 b) @0 k# ]/ r, K: ?
要點3／避免體溫過度升高或交感神經興奮狀態，尤其是皮膚泛紅嚴重，應避免食用過熱的湯飲，或過度激烈運動及情緒的波動。
8 v- F8 Q" N: Q v( g2 [, z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點4／避開悶熱環境，減少過度日曬，加強防曬措施，皮膚泛紅明顯時，不宜使用烤箱及泡溫泉。
: c* C# l0 T9 ~; j. [) B要點5／平時護膚因注意，避免使用刺激性強的保養品，以及過度去角質、果酸換膚等，清潔時避免使用過熱的水，勿用力摩擦及過度按摩臉部。
, K I7 n, v7 K2 {5 ~要點6／日常保養挑選有助保濕抗敏的成分，並挑選含有添加溫和天然成分的保養品，如蘆薈、玫瑰、黃芩、甘草等都是不錯的選擇。 |
發表於 2015-4-20 07:47 AM
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