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材料:
8 J2 z7 }" p0 t# Z/ O一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)
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5 t6 a% r4 V3 [0 k* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(一字排): tvb now,tvbnow,bttvb- v: ?! z4 H* i8 v0 o/ ^
黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V, O- J1 G/ O, i
5.39.217.773 ?- c$ y# X# c, u5 \+ ~& A
公仔箱論壇6 n/ w# Q( N7 d- H# A
芡汁: 公仔箱論壇, z9 U9 n$ q0 ^1 Q1 `
酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量
2 O2 Z' ~+ G; d7 A# n1 Y iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' b) X# P% O. p2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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5 Q; ?6 Q5 {+ E+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% \, F% \ Q* C; a2 h' Y. Y7 c
- m7 h- D6 b" V4 i2.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。5 P) s p& `$ M
3 N9 a- N3 q2 [" W公仔箱論壇3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。( i. K/ k/ |: E# g- H* e
; J. F4 k6 y7 ]% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。 |