3 A' c: @: s5 `1 E4 x h5.39.217.77材料: 9 A8 {6 k, X/ U2 f' z
木瓜半個(約350克,切粒)、薯仔1個(約80克,切粒)、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升
- h# H: L" Q7 x& t, y# E: ?5.39.217.77
* E* V: F6 }- t e% c' l7 E
! ~: m4 S4 E5 k) |tvb now,tvbnow,bttvb調味: . ^5 {' z+ s9 ]) y
橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
8 b0 H3 S5 j! c1 `/ a6 ?
0 b5 M, w! M/ X% s8 l8 p$ Q6 N2 i公仔箱論壇公仔箱論壇* ~& \& n' h& G7 z: P- d4 l' |0 ?# d
做法:
7 M9 B/ l) M3 v% { {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將50克煙三文魚切粒,剩餘1片作裝飾用。, s I1 y2 q1 M2 C( @ v
6 _# ?; ]+ Z* ?( V6 T( a. u公仔箱論壇2.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。3 j& c, F' `% t
8 ]6 P5 J! m" J, K% Z3.注入清水,用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯,加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r: V4 {* s& ?; X: k5 t- E
9 b. b0 l. ~6 Y( K公仔箱論壇4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀,放於湯碟中央。
9 f& p2 x" ?0 u9 L- y% F; R4 |% d4 _; k( Y
5.慢慢注入木瓜湯,灑上黑椒碎,淋上橄欖油,加上蔥絲裝飾即成。 |